精油按摩：護(hù)膚減肥兩不誤

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-18 16:29:03      來(lái)源：飛華減肥

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對(duì)于精油瘦身，很多人都不相信這世上會(huì)有這么不費(fèi)力的瘦身方法，那么下面就為大家揭秘其減肥的原理，只需要捏捏揉揉，想要瘦下的地方就能瘦下來(lái)，一起來(lái)看看吧!小編推薦：精油按摩：護(hù)膚減肥兩

對(duì)于精油瘦身，很多人都不相信這世上會(huì)有這么不費(fèi)力的瘦身方法，那么下面就為大家揭秘其減肥的原理，只需要捏捏揉揉，想要瘦下的地方就能瘦下來(lái)，一起來(lái)看看吧!

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精油按摩：護(hù)膚減肥兩不誤

一、精油塑身三步驟

1、需要趴在美容床上，美療師會(huì)先貼心地在你腳邊放一個(gè)溫?zé)岬闹兴幋鼛湍闩?。然后在搓揉精油順著你的淋巴循環(huán)按摩，活動(dòng)經(jīng)絡(luò)，并見(jiàn)精油中自然的植物成分與能量輸送到全身，從而增進(jìn)淋巴系統(tǒng)排毒功能。

2、通過(guò)按摩使精油進(jìn)一步轉(zhuǎn)化，讓脂肪達(dá)到分解、消耗或轉(zhuǎn)移。通常在精油按摩肌膚二十分鐘后肌膚就會(huì)發(fā)熱發(fā)紅，這就是效果。

3、好的手法能夠讓肌肉和皮膚變得緊實(shí)，而且只要讓美療師保持“由下至上”的按摩手法，還能改善臀部下垂，對(duì)抗地心引力。

二、西柚窈窕纖腿按摩油

其成分包括西柚、絲柏、迷迭香、杜松、檀香、生姜等。其功效能夠改善腿部循環(huán)，排除多余的體液，消除大腿部位的橘皮已經(jīng)小腿部位的浮腫充血現(xiàn)象，讓雙腿線條明顯起來(lái)。

按摩方法：需要自下而上涂抹在一條腿上，大幅度的推、按、揉、擦，從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動(dòng)，重復(fù)此動(dòng)作7次，而后再用相同的手法按摩另一條腿。

三、纖體按摩油

其成分包括葡萄柚、廣藿香、絲柏、杜松果、維吉尼亞雪松、天竺葵、迷迭香。其功效能夠幫助快速燃燒脂肪，促進(jìn)淋巴循環(huán)，加快身體排水、排毒，改善身體的曲線，還能讓肌膚保持彈性。

按摩方法：取適量的精油在手掌心，搓熱以后均勻的涂抹在全身，切記避開(kāi)胸部位置，打圈的手法由下至上按摩。

四、胸部豐盈精華油

其成分包括巖薔薇、月見(jiàn)草、琉璃苣、玫瑰果、玫瑰精、絲柏、蠟菊、甜茴香、檀香。其功效能夠有效的提升女性的胸型，改善下垂等問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間使用能夠有效預(yù)防乳腺疾病，并能使局部肌膚更加細(xì)膩柔軟。

按摩方法：去適量的精油于掌中搓熱，從鎖骨開(kāi)始，手掌經(jīng)過(guò)乳溝輕輕向下滑動(dòng)，順勢(shì)將手掌滑動(dòng)到乳房下方，再沿乳房外側(cè)向上滑動(dòng)，回到起點(diǎn)后重復(fù)。

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精油按摩的正確方法

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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