西紅柿9種做法送給你,有菜有湯有主食,個個美味,學(xué)會了特實用
西紅柿是夏季常見果蔬,夏季的西紅柿軟嫩多汁營養(yǎng)高,可以做成各種美食,可以生吃、炒菜、煲湯。夏天要多吃西紅柿,可以消暑解渴,熟吃有利于營養(yǎng)的吸收,今天分享9道西紅柿的經(jīng)典做法送給你,這里面有菜、有湯、有主食,學(xué)會了特實用,個個美味好吃,喜歡的小伙伴可以試試哦!
一、糖拌番茄
【食材】熟透的西紅柿2-3個,白糖適量
【制作】
1、選用全熟的紅色西紅柿2-3個,去蒂后用清水清洗干凈,改刀切成小塊。
2、切好的西紅柿裝盤,撒入適量白糖。
3、喜歡吃涼的也可以放到冰箱冷藏一會再吃,更加冰涼爽口。
二、番茄燉牛腩
【材料】牛腩500克,西紅柿2個,紫洋蔥半個,大蔥,生姜,蒜,生抽,白糖,鹽
【制作】
1、牛腩清洗干凈,切成小塊用清水浸泡1小時左右,把血水浸泡出來然后清洗干凈。
2、紫洋蔥去皮洗干凈后切成細(xì)絲,切好蔥段,姜片和蒜片備用。
3、鍋燒熱,放入適量植物油,油溫6成熱時放入蔥姜蒜爆香,然后放入牛腩中火炒香,放入1勺生抽和1勺糖提鮮。
4、牛腩炒好之后鍋里添開水,水量一次性加足,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉至1-2小時,牛腩燉至8-9分熟,湯變濃稠時將蔥姜蒜取出。
5、燉牛肉的時候準(zhǔn)備西紅柿,首先將西紅柿洗干凈,表面切一個十字花,用沸水燙一下表面將表皮剝掉,切成小塊備用。
6、將切好的西紅柿放入鍋中繼續(xù)燉30分鐘左右,至牛肉熟透,西紅柿軟爛,湯汁濃稠。
7、最后將切好的洋蔥絲放入鍋中,稍微燉一會即可,出鍋前根據(jù)個人口味放入適量鹽調(diào)味。
三、番茄炒雞蛋
【食材】成熟的西紅柿2個,雞蛋2個,蔥適量,生抽,鹽,白糖,玉米油
【制作】
1、西紅柿去蒂后洗干凈切成塊,碗中打入2個雞蛋。
2、熱鍋涼油小火將蛋液煎至定型后翻另一面炒香,煎好的雞蛋盛出備用。
3、鍋里留少許底油,將切好的西紅柿下鍋翻炒幾下,將煎好的雞蛋下鍋繼續(xù)翻炒,放入1勺生抽、半勺鹽調(diào)味。
4、放入1勺白糖,平衡番茄的酸味,根據(jù)個人口味可以不加糖。
5、最后再翻炒幾下,撒上蔥花即可出鍋。
四、番茄炒金針菇
【材料】西紅柿2個,金針菇300克,蔥少許,鹽適量,油
【制作】
1、西紅柿去蒂后清洗干凈,表皮輕輕切十字花刀,用開水燙一下表面剝皮,切成小塊備用。
2、金針菇切掉根部分散開,浸泡一會清洗干凈備用。
3、鍋燒熱,放入適量油,蔥花爆香,放入西紅柿翻炒均勻 ,稍微煮2-3分鐘,至西紅柿軟爛出水。
4、放入金針菇翻炒均勻,放少許鹽調(diào)味即可出鍋。
五、番茄蛋花湯
【材料】西紅柿2個,雞蛋2個,蔥姜,淀粉,鹽,生抽,香油
【制作】
1、首先準(zhǔn)備食材,西紅柿洗干凈去皮切塊,雞蛋打散在碗里攪拌均勻,蔥姜切好,調(diào)一碗水淀粉備用。
2、熱鍋放少許油蔥姜爆香,放入西紅柿翻炒,加入少許生抽、鹽,炒出水分。
3、鍋里添適量清水,水量一次加足,煮沸騰后倒入水淀粉攪拌均勻,表面淋上雞蛋液。
4、最后放少許蔥花滴幾滴香油就可以出鍋了。
六、番茄雞蛋面
【用料】西紅柿2個,雞蛋2個,面條2-3人份,蔥少許,生抽,鹽,香油
【作法】
1、西紅柿洗干凈去皮切成小塊備用,雞蛋磕到碗里攪拌均勻。
2、熱鍋涼油,放入西紅柿炒至軟爛,鍋里加入適量溫水,待水燒至8成熱時候?qū)⒋蛏⒌碾u蛋分散淋在鍋里。
3、然后放入掛面或是手搟面,待面條煮熟出鍋之前加入蔥花,少許生抽,鹽,并倒入少許香油。
七、蕃茄意大利面
【材料】意大利面2人份,西紅柿1-2個,紫洋蔥少許,瘦肉少許,鹽,番茄醬,蒜3-4瓣,玉米油
【制作】
1、意大利面放入開水中煮10分鐘左右,煮至面條發(fā)白,沒有硬芯,撈出后瀝干水分,放適量橄欖油攪拌均勻備用。
2、西紅柿去皮切丁,紫洋蔥少許切丁,瘦肉切丁,蒜切成末。
3、熱鍋涼油,放入瘦肉丁翻炒至變色,放入蒜末、洋蔥翻炒至出香味。
4、放入西紅柿、一勺番茄醬、半勺鹽翻炒均勻,小火慢熬,邊熬邊用勺子攪拌,熬至湯汁濃稠關(guān)火。
5、將熬好的醬汁淋到意大利面上,攪拌均勻就可以食用了。
八、番茄炒西蘭花
【材料】西蘭花,西紅柿2個,蔥姜蒜少許,生抽鹽,糖
【制作】
1、西蘭花先摘成小朵,放在鹽水中浸泡十分鐘,燒一鍋水,水中滴幾滴油,將西蘭花焯一遍水,西紅柿洗干凈切塊。
2、鍋中燒油至7成熱,放入蔥姜標(biāo)爆香,放入西紅柿大火翻炒。
3、放入西蘭花,加適量生抽,糖和鹽調(diào)味,最后撒上蒜片,翻炒均勻就可以裝盤食用了。
九、番茄燒茄子
【材料】紫色茄子2-3個,西紅柿2個,青椒1個,蒜若干,蔥姜少許,淀粉適量,糖,鹽,生抽,老抽,醋
【制作】
1、茄子切滾刀塊,裹上一層干淀粉,西紅柿、青椒切塊,蔥姜蒜切末備用。
2、鍋燒熱,放適量油,茄子下鍋炸至表面金黃色。
3、老抽,生抽,醋,糖,鹽,淀粉,水,放入碗中調(diào)成汁備用。
4、放蔥姜爆香,然后放西紅柿和青椒翻炒均勻。
5、炒到五成熟,放入炸好的茄子繼續(xù)翻炒。
6、均勻受熱后,倒入調(diào)好的汁,讓醬汁裹均勻,最后放蒜,炒兩下就可以出鍋了。
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