晚上吃什么?晚上吃什么減肥又營(yíng)養(yǎng)?小編推薦西紅柿炒西蘭花。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

西紅柿炒西蘭花

　　材料

　　主料：西紅柿2個(gè)，西蘭花2棵，油，鹽，雞精適量

　　做法

　　1.西紅柿洗凈，去皮，切成半月狀。

　　2.西蘭花洗凈并掰成小朵。

　　3.炒鍋入油燒至6分熱時(shí)倒入西蘭花和西紅柿，加入適量鹽和雞精，炒熟即可。

　　小貼士：

　　1.西紅柿經(jīng)開水燙后更容易去皮。

　　2.這道菜富含維生素，又不會(huì)使人發(fā)胖，是美容減肥的佳品。

　　>>更多精彩內(nèi)容請(qǐng)瀏覽專題：晚上吃什么

　　精彩推薦：

　　今天晚上吃什么？

　　晚上吃什么好？

　　晚上吃什么減肥？

　　晚上吃什么菜？

　　晚上吃什么不會(huì)胖？

　　晚上吃什么可以減肥？

　　晚上吃什么水果好？

相關(guān)知識(shí)

晚間西紅柿減肥法 4款西紅柿晚餐美味又享瘦
晚間吃西紅柿減肥法
晚間如何利用西紅柿減肥 晚餐吃西紅柿減肥更快速有效
晚間西紅柿減肥
晚間西紅柿減肥法
晚間西紅柿減肥方法
西紅柿怎么減肥 西紅柿瘦身減肥法
晚間西紅柿減肥法推薦
自制西蘭花減肥餐單
晚間西紅柿減肥（日本銷量最高的美容減肥書）

網(wǎng)址: 美容減肥晚餐 西紅柿炒西蘭花 http://m.u1s5d6.cn/newsview405735.html