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【番茄減肥法的效果】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 02:27

番茄減肥法的效果

2020-03-29 11:23:12 ?

番茄減肥法的效果

趙成利 主任醫(yī)師 整形外科?廣東省人民醫(yī)院?三甲

番茄食之飽肚卡路里低，用來減肥比較合適，不但容易讓人有飽腹感，還能吸附體內(nèi)多余脂肪并排出體外。西紅柿低熱量西紅柿是低熱量食品，光吃西紅柿是不夠的，多吃蔬菜水果，忌辛辣油膩食物，合理搭配飲食和運(yùn)動(dòng)才能保證不反彈，希望我能幫到你哦。

2020-03-30 11:33:11

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

番茄減肥效果很好，長(zhǎng)期食用可達(dá)到美容瘦身的效果。把早餐和晚餐換成番茄就可以了，它可以有效地減少脂肪和油脂。這樣三天瘦八斤是不成問題的。管住嘴，邁開腿是減肥的必經(jīng)之路，要自覺控制飲食。

2020-03-28 20:04:58

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