問&答

通過步行步數(shù)能否判斷身體健康狀況

【答】

通過步行步數(shù)可以在一定程度上反映身體健康狀況，但并不能完全準(zhǔn)確地判斷。

步行步數(shù)是一個(gè)可以反映身體活動(dòng)水平的指標(biāo)，通過觀察步行步數(shù)的變化，可以了解自己的運(yùn)動(dòng)情況。一般來說，每天步行步數(shù)越多，身體活動(dòng)水平越高，健康狀況可能就越好。

然而，步行步數(shù)并不能完全準(zhǔn)確地反映身體健康狀況。一些人可能由于身體狀況或其他原因無法進(jìn)行大......

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