香蕉醋紅糖減肥法，大家應(yīng)該都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧。但很多人都沒(méi)試過(guò)，覺(jué)得這不靠譜，但是只有試過(guò)的人才知道它的效果有多神奇。想知道香蕉醋紅糖做法以及香蕉醋紅糖減肥法有用嗎？那就一起來(lái)看看吧。

　　香蕉醋紅糖減肥法就是用香蕉，紅糖，醋為主要原料制作而成的減肥食物，它能讓你慢慢變瘦。

　　方法一

　　材料

　　香蕉1-2根，水果醋(或米醋)，紅糖(顏色越深越好)。

　　做法

　　1.把香蕉切成1-2毫米的薄片。

　　2.然后你可以找一個(gè)可以密封的罐子，不用太大，但也不能太小，適中就好，先在里面放入紅糖。

　　3.倒入水果醋(或用米醋)倒?jié)M罐子。

　　4.把果醋和紅糖攪勻。

　　5.放入切好的香蕉片。

　　6.最后就是蓋上密封蓋，把它在里面密封大概24小時(shí)之后，把它打開(kāi)就可以直接食用了。

　　減肥效果

　　每天3湯匙，可直接喝或稀釋，甚至應(yīng)用在日常飲食中，方法簡(jiǎn)單又有趣，最令人驚喜的是，不知不覺(jué)中，體重很快就會(huì)往下掉!

　　據(jù)專業(yè)調(diào)查，在日本就有許多人因?yàn)楹攘讼憬洞?，體重在2個(gè)月急瘦8kg，體脂肪也少了7%，甚至膽固醇值也恢復(fù)正常呢!香蕉醋減肥法的功效真的是非常神奇!

　　方法二

　　材料

　　香蕉，紅糖，醋(米醋、蘋果醋)。

　　做法

　　1.首先拿來(lái)一根香蕉，將其切成圓片形狀。

　　2.找來(lái)一個(gè)密封的罐子，首先放入紅糖。

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