蜂蜜水加醋有什么功效
蜂蜜水加醋既可以清理腸毒,也可以減肥修身。
1、清理腸毒
中國人的生活習(xí)慣,晚上吃的多,睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道*菌的繁殖,從而清理腸道內(nèi)腸毒。
2、減肥修身
隨著生活條件的提高,肥胖人群在逐年上升,常喝蜂蜜白醋水,不僅不會胖,反而能減少體內(nèi)脂肪。
擴(kuò)展資料:
喝蜂蜜加醋的注意事項:
1、早上空腹不適合喝蜂蜜加醋
早上剛剛起床空腹喝一杯溫水的確對身體健康很好,但是如果把溫水換成蜂蜜水加醋則對身體健康不利??崭购确涿奂哟姿螅涿奂哟姿械臓I養(yǎng)元素并不能立即被身體消化吸收,反而加重了腸胃負(fù)擔(dān)。
2、沖泡蜂蜜加醋水溫不宜過高
沖泡蜂蜜時的水溫需要把控好,部分人士用剛燒開的熱水沖蜂蜜,這種做法并不值得提倡。開水溫度較高,很容易將蜂蜜中含有的多種微量元素以及礦物質(zhì)破壞殆盡,甚至影響蜂蜜口感??梢哉f使用過高溫度沖的蜂蜜水含有的營養(yǎng)價值已經(jīng)大打折扣,基本不具有蜂蜜獨特的養(yǎng)生價值了。
參考資料來源:鳳凰網(wǎng)-太神奇了!蜂蜜加一物排毒護(hù)血管
參考資料來源:鳳凰網(wǎng)-喝蜂蜜水需要注意哪些細(xì)節(jié)?6個禁忌一定要牢記!
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