晚上喝豆?jié){減肥

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1.晚上喝豆?jié){具有減肥的作用嗎？2.女性晚上喝豆?jié){能減肥嗎3.夏季減肥晚上可以喝豆?jié){吃雞蛋嗎4.晚上6點前是喝豆?jié){減肥還是吃一個蘋果或者5.晚上喝豆?jié){可以減肥嗎??..6.晚上喝豆?jié){減肥7.晚上喝豆?jié){可不可以減肥1晚上喝豆?jié){具有減肥的作用嗎？ 問：病情描述:一年前曾經(jīng)治療情況和效果:不太理想想得到怎樣的幫助:怎樣才能減化驗、檢查結(jié)果: 答： 愛心醫(yī)生: 建議主意一下幾點：1. 要改變飲食習(xí)慣。吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯后30分鐘內(nèi)，如果保持不動的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正確。走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環(huán)抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓(xùn)練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。3. 要配合運動。搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結(jié)實而不易再堆積脂肪。

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2女性晚上喝豆?jié){能減肥嗎 問：病情描述:女性晚上喝豆?jié){能減肥嗎 答：

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3夏季減肥晚上可以喝豆?jié){吃雞蛋嗎 問：病情描述:減肥期間晚上吃什么？喝豆?jié){吃雞蛋可以嗎？麻煩醫(yī)生解答:需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷:夏季減肥晚上可以喝豆?jié){吃雞蛋嗎 答： 周瑋主治醫(yī)師: 病情分析：您好，想要減肥，必須從營養(yǎng)學(xué)，運動學(xué)等多方面綜合考慮的。運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。 指導(dǎo)意見：飲食上注意每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。 張婷醫(yī)師: 病情分析：你好！如果是煮熟的雞蛋是可以的，如果是用豆?jié){沖生雞蛋是不建議的，因為如果用豆?jié){沖生雞蛋，雞蛋中的粘液蛋白質(zhì)與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，會產(chǎn)生不易被人體吸引的物質(zhì)而失去營養(yǎng)價值，而煮熟的雞蛋里沒有粘液蛋白質(zhì)，所以喝豆?jié){時可以吃雞蛋指導(dǎo)意見：建議少吃多運動，堅持一段時間即可達到減肥的目地

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4晚上6點前是喝豆?jié){減肥還是吃一個蘋果或者 問：晚上6點前是喝豆?jié){減肥還是吃一個蘋果或者半個葡萄柚減肥？我是學(xué)生吃完就去上課，所以沒時間運動減肥呢 答： 潘勁萍主治醫(yī)師: 病情分析：如果是為了減肥，晚飯可以用水果替代。指導(dǎo)意見：學(xué)生用腦比較多，所以還是應(yīng)該滿足身體充足的能量，不然時間久了會影響到精力的。醫(yī)生詢問： 提問人的追問 2012-02-07 14:29:38謝謝醫(yī)生，請問喝豆?jié){不減肥嗎?不是無糖豆?jié){減肥嗎。 回復(fù)人的回復(fù) 2012-02-07 14:35:19是，無糖豆?jié){可以喝。 提問人的追問 2012-02-07 14:47:08謝謝醫(yī)生，請問晚飯是喝無糖豆?jié){吃兩片白面包減肥效果好還是吃一個蘋果喝一杯無糖豆?jié){減肥效果好，因為我是學(xué)生，吃完就上課，沒時間運動，我想減肥，謝謝醫(yī)生，請幫我分析一下好嗎。 回復(fù)人的回復(fù) 2012-02-07 14:57:15一個蘋果喝一杯無糖豆?jié){

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5晚上喝豆?jié){可以減肥嗎??.. 問：晚上喝豆?jié){可以減肥嗎?? 答： 郭勝強主治醫(yī)師: 您好這位朋友,效果不佳,建議控制飲食,運動瘦身. 愛心醫(yī)生: 專家特此推薦:30天.整整瘦了21斤,王伊菲的變化出人意料!向上揚起的尖尖下巴,纖細的手指,修長的大腿,白皙鈿膩的手臂,微微翹起的臀部……身體十六個部位的驚人變化.無不透射著迷人的性感,讓男人怦然心動的沖動.這些,足以彌補王伊菲相貌的普通.這種變化源自于服用了“儷寶姿”.服用“儷寶姿”感受會很奇妙.體重下降速度快.往往一周之內(nèi)減掉好幾斤,皮膚變得異常光滑細膩.身材完全按你期望的樣子變化,腰,臀,大腿,背,手臂,腹,下顎等重災(zāi)區(qū)的減幅是其它部位的45倍.身材變得凹凸有致,皮膚光滑細膩!

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6晚上喝豆?jié){減肥 問：病情描述:我女朋友今年21歲 1.70的個，但是卻80.3公斤，怎么樣才能讓他瘦到50公斤呢？她不喜歡去做大量的鍛煉， 所有我想知道除了運動減肥法外還有什么其他的方法可以讓她瘦下來嗎？聽說晚上喝豆?jié){可以減肥嗎?是真的嗎想得到怎樣的幫助:晚上喝豆?jié){可以減肥嗎?除了運動減肥外還有什么其它方法嗎 答： 趙天豫副主任醫(yī)師: 你好，減肥是一個系統(tǒng)工程，一般不超過標準體重的20%是不能診斷肥胖的，也不需要口服藥物，減肥的基礎(chǔ)方法是管住嘴邁開腿，減少高脂肪高熱量食物的攝入，多吃蔬菜水果，清淡飲食，多運動以不增加飯量為度。

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7晚上喝豆?jié){可不可以減肥 問：病情描述:晚上喝豆?jié){可不可以減肥 答： 鄭少平副主任醫(yī)師: 你好,減肥關(guān)鍵是忌肥肉,油膩,少吃糖.還有多運動!適當(dāng)節(jié)制飲食：少吃糖、淀粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進體內(nèi)脂肪的消耗,加上每天多跳下繩,跑跑步,主要還是堅持,這樣會有很好的效果的 王海豐副主任醫(yī)師: 指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你的描述，如果晚上只喝豆?jié){，不吃其他的食物，堅持一段時間應(yīng)該能夠減重。如果希望豆?jié){起到減肥藥的效果，那沒有可能。吃完飯在喝豆?jié){，只能增肥。

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