首頁 資訊 降溫不怕!沒有這28道熱飲治不了的瑟瑟發(fā)抖~營養(yǎng)好喝又簡單,早餐、下午茶又多了新選擇~

降溫不怕!沒有這28道熱飲治不了的瑟瑟發(fā)抖~營養(yǎng)好喝又簡單,早餐、下午茶又多了新選擇~

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月09日 23:34

小雪一過,氣溫真是瞬間就掉下來了,跟過山車似的,這天兒一冷,大伙兒都愛喝點兒熱乎的,手邊的一杯熱飲,那不光是解渴的,還是續(xù)命的啊~

早上起來,喝點兒有熱乎氣兒的東西,全身都暖和,一整天胃里都倍兒舒服~

有時間,我早上起來會熬個粥,燉個奶,做個南瓜羹什么的;時間緊,就用豆?jié){機打點兒豆?jié){、米糊、核桃露;實在沒時間,也得給小的熱杯牛奶,給大的打杯咖啡...時間再緊張,也得讓全家喝口熱乎的再出門兒。

下午在辦公室,小年輕們都離不開奶茶、奶昔啥的各種小甜水兒,精致點兒的姑娘,還得用燉煮壺再燉個銀耳羹、雪梨羹啥的喝喝。

反正現(xiàn)在,豆?jié){機、燉煮壺、咖啡機啥的越來越普遍,家家基本都有,換著花樣做,都簡單方便極了~

香香甜甜的熱飲,自帶暖氣屬性,還有種很神奇的治愈能力,聞著香香甜甜的熱氣兒,就會有一種酥酥麻麻的幸福感~哪怕是在冰天雪地里等車,只要端著一杯熱巧克力,都覺得自己沒那么可憐了有木有?

我整理了28道適合早餐and下午茶的熱飲,一整個冬天都不愁喝了哈~

·早餐熱飲·

紅豆谷物牛奶

奶香玉米汁

南瓜羹

杏仁核桃露

紅豆沙

芋泥鮮奶

紫薯牛奶

核桃花生燉牛奶

水果米糊

三色牛奶

黑豆芝麻核桃牛奶

紅棗銀耳牛奶羹

赤豆小圓子

桂花糖芋苗

奶沫咖啡

歐風肉桂咖啡

·下午茶熱飲·

鴛鴦奶茶

棉花糖熱可可

蜜爽綠豆奶茶

桂香茶

杏仁奶茶

三色奶茶

巧克力香蕉奶昔

牛油果奶昔

陳皮雪梨

桃膠銀耳雪梨羹

冰糖桂圓銀耳蓮子羹

百香果檸檬蜂蜜茶

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