“人啊，認識你自己。”

這是阿波羅神廟門柱上刻著的銘文，也是哲學家終其一生回答的課題。那么，你認識自己嗎？樹立正確而積極的自我認識是大學生心理健康的重要前提。這節(jié)課我們將從身邊的故事講起，談談作為大學生，為什么和怎樣樹立正確而積極的自我認識。

劃重點：

   學了以上內容，你對于樹立正確而積極的自我認識的意義和方法掌握了嗎？我們來回顧一下重點：

   首先在不卑不亢，客觀積極，培養(yǎng)結果思維，用事實說話，合理調整自卑和自負，接納不能改變的，改變能改變的；

   其次要以人為鏡，反觀自己，周哈里窗是個不錯的工具；

   最后，在與他人比較中激勵自己，在與自我比較中不斷完善，這個過程中，掌握尺度是關鍵。

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