核心提示：女性的小腿如果粗狀可能會影響穿裙子的效果，如果女性朋友的小腿粗壯，穿高跟鞋也會很難看。同樣，生活中有很多肥胖的女性朋友選擇抽脂減肥的方式，對身體上不滿意的部位進行局部抽脂，由此可以迅速的達到理想的尺寸。那么，如果小腿粗可以抽脂嗎？

女性的小腿如果粗狀可能會影響穿裙子的效果，如果女性朋友的小腿粗壯，穿高跟鞋也會很難看。同樣，生活中有很多肥胖的女性朋友選擇抽脂減肥的方式，對身體上不滿意的部位進行局部抽脂，由此可以迅速的達到理想的尺寸。那么，如果小腿粗可以抽脂嗎？

隨著“瘦身”觀念的風行，全世界的美容手術業(yè)也努力朝這方面開發(fā)，可以提供局部抽脂的手術，想瘦哪里抽哪里，可以說是很方便快捷的減肥方式，但隨之而來的，也有很多后遺癥和副作用，比如抽脂后，手術區(qū)會有不平整、不對稱感等，還會因人而異的產(chǎn)生一系列的皮膚癢、過敏等現(xiàn)象，所以對于小腿粗可以抽脂嗎這個問題，答案是否定的。很多美容醫(yī)生其實都不會推薦抽脂減肥，只因對于健康來說，這并不是長久之計。既然小腿粗不可以抽脂瘦下來，下面介紹幾種瘦小腿的方法，可以健康的塑形小腿曲線。

1、  拉伸按摩法

每天工作結束后，可以對小腿進行拉伸與按摩，可以讓小腿肌肉得到有效的放松與徹底的休息。按摩同時可以的搭配精油，可以使按摩效果更加理想。

2、  睡覺抬高小腿

生活中有很多需要站立的工作，這類人群在每天睡覺時可以將小腿墊高，讓血液順利回流，減少小腿腫脹的情況。

3、  運動法

小腿粗的原因有很多種，如果是脂肪堆積過多的原因，可以適當配合有氧運動來達到減脂的目的，比如游泳、慢跑都可以運動到腿部脂肪，但需要格外注意的是，在每次運動之后，需要對腿部進行適當?shù)睦欤@樣才會使小腿的肌肉線條更加完美，也可以改善小腿粗壯的問題。

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