減肥的方式很多，哪種比較受歡迎呢？吸脂、運(yùn)動(dòng)、節(jié)食，還是試試針灸減肥的方法吧，那么針灸減肥一般有哪些穴位呢？針灸減肥不能隨便哪里胖就扎哪。

針灸減肥扎天樞穴

作用：調(diào)腸胃、理氣血、消積化滯。

天樞穴是臨床常用穴位，其應(yīng)用以治療腸胃疾病為主。臍旁2寸，直刺1～2寸。

針灸減肥扎水分穴

作用：利水消腫。

位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上1寸。 取穴道的時(shí)候通常讓患者采用仰臥的姿勢(shì)，以便實(shí)施者能夠準(zhǔn)確的找尋穴道和順利的實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。水分穴位于人體中腹部，肚臍上一指寬處（即拇指的寬度）。直刺1～2寸。

針灸減肥扎三陰交穴

作用：多卵巢囊腫綜合癥引起的肥胖。

三陰交位于內(nèi)踝高點(diǎn)上方3寸、脛骨內(nèi)側(cè)面的后緣上。取穴位時(shí)，正坐或仰臥，沿內(nèi)踝尖直下3寸，于脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取穴。對(duì)三陰交進(jìn)行刺激能夠滋肝益腎、健脾利水、益脾化濕。

針灸減肥扎內(nèi)關(guān)穴

作用：理氣和胃、清熱化濕、寧心安神、和胃降逆。

內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，位于腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，直刺0.5～1寸。

針灸減肥扎內(nèi)關(guān)穴

作用：理氣和胃、清熱化濕、寧心安神、和胃降逆。

內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，位于腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，直刺0.5～1寸。

針灸減肥不能隨便哪胖扎哪

在針灸減肥治療過程中，一定要對(duì)每個(gè)人辨證論治，按具體肥胖需求來才行。對(duì)減肥有用的穴位就那么十幾個(gè)，別的扎的不僅沒用，如果扎針穴位不準(zhǔn)確，還可能扎出血來，以及對(duì)身體健康帶來不好的影響等。

比如肥人脾虛，多痰濕，通常選擇足三里、豐隆穴等穴位扎針，健脾祛濕。對(duì)于多卵巢囊腫綜合癥引起的肥胖，需要扎婦科穴位，如三陰交、子宮、中極等穴位。青少年的肥胖主要是吃得太多，運(yùn)動(dòng)太少，所以主張?jiān)诟共亢湍_上取穴，如針灸陰陵泉穴，可以清熱利濕，消水腫。具體針灸減肥時(shí)，如果哪里胖就扎哪里，效果肯定不好。

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