做好老年人的健康管理不是小事情，有些時候也比較復雜，需要老年人格外注意。但是，需要注意的是，要減少老年人患有慢性疾病，還是需要從老年人的日常生活下手。那么，今天就帶大家來了解一下，老年人如何做好健康管理？

慢性病已成為老年人健康的最大威脅，但做健康管理的不足兩成，這是楚天都市報記者昨日從“健康活到100歲”工程啟動儀式上獲悉的消息。據(jù)了解，該工程將邀請健康達人走進社區(qū)分享養(yǎng)生經(jīng)驗，倡導“未病先防”的生命健康理念。

隨著我國進入老齡化社會，慢性病已成為老年人健康的最大威脅。據(jù)統(tǒng)計，我國老年人口中，有近1.5億慢性病患者。此外，近50%的老年人有中心性肥胖，這是誘發(fā)心腦血管病的重要危險因素；超過40%的老年人有高低密度脂蛋白膽固醇血癥。

中國生命關(guān)懷協(xié)會慢性病防治援助工作委員會秘書長李德介紹，近年來，老年人慢性病患病率增長明顯，高血壓、心腦血管病、惡性腫瘤、糖尿病等威脅老年人健康，同時還有大量人群有患慢性病風險。

該工程發(fā)起者之一、武漢文化傳媒產(chǎn)業(yè)協(xié)會常務副會長程小萍表示，目前絕大多數(shù)老年人對于健康知識仍是“道聽途說”或“自學成才”，健康管理的比例極低，這在一定程度上導致醫(yī)療成本加大。

據(jù)了解，“輕松健康活到100歲”由中國生命關(guān)懷協(xié)會慢性病防治援助工作委員會主辦。該項目負責人、湖北省老年學學會副主席孫煜昊表示，“輕松活到100歲”工程將由健康明星、長壽老人等傳授市民防治“未病”的實用經(jīng)驗、方法，倡導“未病先防”的生命健康理念。慢性病已成為老年人健康的最大威脅，但做健康管理的不足兩成，這是楚天都市報記者昨日從“健康活到100歲”工程啟動儀式上獲悉的消息。據(jù)了解，該工程將邀請健康達人走進社區(qū)分享養(yǎng)生經(jīng)驗，倡導“未病先防”的生命健康理念。

做好老年人的健康管理可以幫助老年人減少疾病的侵襲，從而保證身體健康，更能夠幫助老年人長壽。家人們可以指定一份合適的老年人健康管理規(guī)劃，按照計劃就可以給老年人更多健康的生活安排。

責任編輯:李超群

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