輻射有實(shí)意和虛意兩種理解。實(shí)意可以指熱，光，聲，電磁波等物質(zhì)向四周傳播的一種狀態(tài)。虛意可以指從中心向各個方向沿直線延伸的特性。輻射本身是中性詞，但是某些物質(zhì)的輻射可能會來到危害。
　　在輻射源集中的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)、生活的人，容易失眠多夢、記憶力減退、體虛乏力、免疫力低下等，其癌細(xì)胞的生長速度比正常人快二十四倍。 輻射離我們有多遠(yuǎn) 在我們的生活環(huán)境中，輻射無處不在！ 家用電器：電視、電冰箱、空調(diào)、微波爐、吸塵器、電腦等 辦公設(shè)備：手機(jī)、電腦、復(fù)印機(jī)、電子儀器、醫(yī)療設(shè)備等 家庭裝飾：大理石、復(fù)合地板、墻壁紙、涂料等 周邊環(huán)境：高壓線、變電站、電視（廣播）信號發(fā)射塔等
　　應(yīng)急狀態(tài)下為避免或減少工作人員和公眾可能接受的核輻射劑量可采取一定的應(yīng)急防護(hù)措施，如隱蔽、撤離、服碘和沙棘制品防護(hù)、通道控制、食物和飲水控制、去污，以及臨時避遷、永久再定居等。 隱蔽是指人員停留在或進(jìn)入室內(nèi)，關(guān)閉門窗及通風(fēng)系統(tǒng)，以減少煙羽中放射性物質(zhì)的吸入和外照射，并減少來自放射性沉積物的外照射。撤離是指將人們由受影響地區(qū)緊急轉(zhuǎn)移，以避免或減少來自煙羽或高水平放射性沉積物引起的大劑量照射。該措施為短期措施，預(yù)期人們在預(yù)計(jì)的某一有限時間內(nèi)可返回原住地。 當(dāng)事故已經(jīng)或可能導(dǎo)致釋放碘的放射性同位素的情況下，還可實(shí)行服碘保護(hù)，即服用含有非放射性碘的化合物，以降低甲狀腺的受照劑量。服用穩(wěn)定碘產(chǎn)生負(fù)效應(yīng)的危險，對單次服用而言很小，但隨服用量增加而增加。
　　生活中有很多電磁輻射的說法，比如：“微波爐不能多用”、“懷孕期間不能用電腦”，如果你是準(zhǔn)媽媽，就需要對這個問題更加在意了。僅僅為胎兒生長發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)是不夠的，還應(yīng)該遠(yuǎn)離可能對胎兒造成的種種不良因素，比如：電磁輻射。 電磁輻射對人體的影響程度差別很大，通常對婦女和兒童最為敏感。特別是孕婦和胎兒更容易受到影響。電磁輻射對胚胎而言，會阻止其早期細(xì)胞分裂，甚至造成細(xì)胞死亡，同時還會阻止胎盤的正常發(fā)育?？茖W(xué)表明，結(jié)合胎兒的發(fā)育過程，妊娠期頭3個月的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。具體地說，1—3個月為胚胎期，受到強(qiáng)電磁輻射有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，也可能造成胎兒肢體缺損或畸形;4—5個月為胎兒成形期，電磁輻射可能損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致嬰兒智力低下;6—10個月為胎兒成長期，其主要后果則是免疫功能低下，出生后體質(zhì)弱，抵抗力差。
　　電腦對人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時產(chǎn)生和發(fā)出的電磁輻射（各種電磁射線和電磁 電腦輻射
　　波等）、聲（噪音）、光（紫外線、紅外線輻射以及可見光等）等多種輻射“污染”。 防電腦輻射誤區(qū) 很長一段時間以來，由射線防護(hù)品生產(chǎn)廠商們炒作的電磁輻射危害人類生存的浪潮愈演愈烈，引誘了很多日用品的生產(chǎn)者跟風(fēng)，向消費(fèi)者不斷推銷號稱“世界領(lǐng)先科技”的防護(hù)用品，如：防電腦輻射的眼鏡、手套、面罩、上衣、褲子、甚至孕婦專用的套裝等等千奇百怪，自然化妝品的商家也不會放過如此良機(jī)，各種“防電腦輻射化妝品”被帶上高科技的花冠粉飾登場。讓我們從科學(xué)基礎(chǔ)知識的原理出發(fā)，探究這些“霧中花”的真實(shí)面容。綜上所述，我們真正認(rèn)清了電腦電磁輻射的實(shí)質(zhì)，不被夸大的宣傳而扭曲真相。戳穿了所謂“防電腦輻射化妝品”的謊言，找到了電腦皮膚問題的對癥美容康復(fù)之路?；A(chǔ)物理學(xué)告訴每位中學(xué)生：當(dāng)電流在導(dǎo)體中流動時，在其外部空間一定產(chǎn)生磁場，帶有一定能量的磁力線不停地從一個磁極流向另一個磁極，我們?nèi)祟惥蜕钤谶@樣一個天然的和人造的大磁場之中。如果磁場過強(qiáng)，就會對人體產(chǎn)生“磁污染”。 曾有文獻(xiàn)報(bào)道：1998年世界衛(wèi)生組織列出電磁輻射對人體的五大影響： 一、電磁輻射是心血管病、糖尿病、癌突變的主要誘因；二、電磁輻射對人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)造成傷害；三、電磁輻射是孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素；四、電磁輻射直接影響兒童的發(fā)育、骨骼發(fā)育，導(dǎo)致視力下降、視網(wǎng)膜脫落、肝臟造血功能下降；五、電磁輻射雖然可使生理功能下降，女性內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)，但很多媒體把“磁污染”與正常生存的“磁效應(yīng)”混為一談，應(yīng)辨明的是：這些危害人體的問題源自于電磁過量的“污染”，適當(dāng)應(yīng)用電磁屏蔽材料的產(chǎn)品不會有這方面問題。 計(jì)算機(jī)各組成部分的輻射量分別是： 鍵盤1000v／m； 鼠標(biāo)450v，4n； 屏幕218v，fia； 主機(jī)170v，4no。 但從實(shí)際情況來看，要在電腦設(shè)計(jì)中完全杜絕輻射并不現(xiàn)實(shí)。因此作為用戶，我們可以購買通過tco認(rèn)證的顯示器、選擇大品牌廠商的機(jī)箱或應(yīng)用特殊的專業(yè)防輻射材料的產(chǎn)品避免電磁輻射問題。專家研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)凡是用電的日常家用設(shè)備都會產(chǎn)生電磁輻射，對人體有無危害，最重要的是要看輻射能量的大小。根據(jù)國際輻射防護(hù)協(xié)會和國際勞工組織的規(guī)定，電磁場的安全強(qiáng)度是0．2-0．4微特拉(這是24小時接觸計(jì)算機(jī)時的電磁場安全限)，低于此強(qiáng)度對人體沒有危害。我國頒布的《電磁輻射防護(hù)規(guī)定》，規(guī)定了電磁輻射污染的設(shè)備和對人員影響的標(biāo)準(zhǔn)限值，只有當(dāng)電磁波達(dá)到一定強(qiáng)度的時候，才需要重點(diǎn)保護(hù)。防輻射屏：具有防輻射、防靜電、防強(qiáng)光等多種作用，對保護(hù)視力也有一定的效果。 另外一個方法就是要注意時間和距離或滴眼藥水，多使用一些沙棘制品。 傷害程度與時間成正比，也就是說接觸電磁輻射的時間越長，受到的傷害越大。而與距離成反比，距離拉大十倍，受到的輻射就是原來的百分之一，距離拉大一百倍，受到的輻射就是萬分之一。提示：電磁爐輻射較大，電火鍋相對較小，建議使用電磁爐、電火鍋的時間不要太長，使用時也要保持一定距離。微波爐啟動時輻射最大，建議你在用微波爐烹飪時不要過于靠近。 微波爐輻射指數(shù)：★★★★★★★ 大吸塵器的輻射指數(shù)：★★★★★ 小吸塵器的輻射指數(shù)：★★★★☆ 電熨斗的輻射指數(shù)：★★★★☆ 電吹風(fēng)的輻射指數(shù)：★★★★★ 電源接線板（使用狀態(tài)下）的輻射指數(shù)：★★★★☆ 電熱足盆的輻射指數(shù)：★★★☆☆ 跑步機(jī)的輻射指數(shù)：★★☆☆☆ 脂肪運(yùn)動機(jī)的輻射指數(shù)：★★★★★ 其實(shí)只要是紅外的都不在我們測試的范圍，而且它所產(chǎn)生的也不是電磁輻射。所以呀，你可以放心使用不必?fù)?dān)心。
　　在身體內(nèi)調(diào)方面，大家不妨試試沙棘制品。現(xiàn)代研究
　　沙棘果和油具有很高的藥用價值，可降低膽固醇，緩解心絞痛發(fā)作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用；有祛痰、止咳、平喘和治療慢性氣管炎的作用；能治療胃和十二指腸潰瘍以及消化不良等，對慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、結(jié)腸炎等病癥療效顯著；對燒傷、燙傷、刀燒、凍傷有很好的治療作用；對婦女宮頸糜爛有良好的治療效果。 沙棘最有價值之一的就是沙棘油，沙棘油中含有206種對人體有益的活性物質(zhì)，其中有46種生物活性物質(zhì)，含有大量的維生素E、維生素A、黃酮等，具有抗疲勞和增強(qiáng)機(jī)體活力及抗癌等特殊藥理性能，具有保護(hù)和加速修復(fù)胃黏膜、增加腸道雙歧桿菌的藥性，有降減血漿膽固醇、減少血管壁中膽固醇含量的作用，能防治高血脂癥和動脈粥樣硬化癥，并有促進(jìn)傷口愈合的作用。 沙棘果實(shí)中含有異鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等7種黃桐物質(zhì)，具有止咳、平喘祛痰、擴(kuò)張冠狀血管、降低膽固醇的效能，常用于治療缺血性心臟病，對治療心絞痛有效率達(dá)94%。 沙棘中SOD活性成分豐富，每克沙棘鮮果SOD含量達(dá)到2746.0個酶單位，其含量是人參的4倍。它可以阻斷因體內(nèi)物質(zhì)過氧化產(chǎn)生的自由基，而這種自由基與人體衰老、疾病的發(fā)生密切相關(guān)。沙棘能顯著提高人體的免疫機(jī)能。在1000多年前，人們發(fā)現(xiàn)經(jīng)常食沙棘果的當(dāng)?shù)鼐用裆眢w健壯，很少生病，特別是一些患有腸胃疾病、心腦血管疾病的患者不治而愈。在西藏醫(yī)藥中，喇嘛稱沙棘果為包治百病的“靈丹妙藥”。俄羅斯是世界上食用和開發(fā)沙棘最早的國家之一。1981年3月，前蘇聯(lián)宇航員費(fèi)拉基米爾·柯伐來諾克和皮克托爾·卡茨諾哈從飛船軌道上發(fā)回消息：服用沙棘制劑后，大大增強(qiáng)了他們適應(yīng)失重狀態(tài)和抗輻射的能力。所以沙棘又被譽(yù)為宇航食品。
　　在市區(qū)內(nèi)的許多居民樓上都安裝有手機(jī)基站。部分市民擔(dān)心這樣的裝置所產(chǎn)生的電磁輻射是否會對人體產(chǎn)生危害。其實(shí)，這個問題，大家沒必要擔(dān)心。手機(jī)輻射與手機(jī)基站輻射的不同。一般一部手機(jī)的電磁輻射值在0.03-0.7之間，而一個手機(jī)基站的輻射值在10微瓦。一個手機(jī)基站所產(chǎn)生的輻射值比一部手機(jī)的值高不出多少。另外，電磁輻射是距離越近、受輻射時間越長，所受到的傷害越深。而我們一般的居民家樓屋頂上安裝的手機(jī)基站離我們的距離為安全距離，所以這種影響還是比較小的。
　　手機(jī)已經(jīng)成為人們不可或缺的隨身物品，但隨身攜帶手機(jī)卻會給人體造出傷害，安全、方便的攜帶它成了讓人頭疼的問題。 2010年5月25日，山東的JacLes褲裝新設(shè)計(jì)的出世，解決了以上問題

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