減肥瘦身是時(shí)下人們熱議的話(huà)題，吃什么才能夠健康減肥呢?安利安利紐崔萊膳食纖體片營(yíng)養(yǎng)又健康，讓您輕輕松松除去肥胖煩惱。

安利安利紐崔萊減肥產(chǎn)品：美國(guó)安利安利紐崔萊膳食纖體片180片瓶裝。每份(2片)含綠茶萃取素543.3毫克、巴拉圭茶萃取素50毫克、白樺葉萃取素50毫克及毛喉蕊花萃取素17毫克。

兒茶素是一類(lèi)具有高活性的類(lèi)黃酮的總稱(chēng)，在綠茶中含量最高，可促進(jìn)新陳代謝，具有很強(qiáng)的減肥、降脂作用。針對(duì)綠茶中高含量?jī)翰杷毓πнM(jìn)行的臨床實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，在不改變飲食和身體活動(dòng)的前提下，輕度超重的健康男性與女性連續(xù)90天飲用高兒茶素含量綠茶后，體重、腰圍和內(nèi)臟脂肪都顯著減少。兒茶素能對(duì)人體脂肪分布，特別是腹部脂肪分布產(chǎn)生特定的有益影響，并能顯著減低內(nèi)臟脂肪的含量，對(duì)控制中心性肥胖具有良好的效果。

巴拉圭茶又名馬黛茶，含獨(dú)特的瑪黛因成份和11種多酚類(lèi)物質(zhì)，能顯著改善人體內(nèi)環(huán)境，清腸去脂解油膩，并補(bǔ)充人體所需要的多種不飽和脂肪酸，促進(jìn)新陳代謝、顯著降低血脂，長(zhǎng)期飲用有助于輕體瘦身、美容養(yǎng)顏。馬黛因成分還能松弛平滑肌、增加膽汁分泌、利尿通便、清除膽固醇及改善血液循環(huán)，從而促進(jìn)自身組織修復(fù)與內(nèi)穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)，具有預(yù)防單純性肥胖、高脂血癥、慢性疲勞綜合癥等多種用途。

白樺葉萃取物含有獨(dú)特的SPA營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中的活性成分白樺酯醇能減少人體內(nèi)膽固醇、脂肪酸和甘油三酯等脂質(zhì)的合成，顯著降低脂質(zhì)水平，預(yù)防肥胖癥，并提高胰島素的敏感性，加快糖類(lèi)的代謝。

減肥時(shí)候常吃的蔬菜：全麥面包，玉米，米飯(少量一次1到2兩)雞蛋，鴨蛋、豆?jié){，牛奶(少量)，蘋(píng)果，沒(méi)甜味的菜瓜，黑木耳，西紅柿，黃瓜，冬瓜，海帶，芹菜，韭菜，紫菜頭，豆腐，豆皮，魚(yú)蝦雞肉(少量)，和一切蔬菜。

適宜人群：

需要減肥瘦身的18歲以上人群。兒童、孕婦及哺乳期婦女，咖啡因過(guò)敏者勿用;血壓高、糖尿病、腎臟病、肝臟疾病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

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