丹楓瓊漿斷食的好處

斷食可以讓胖的人變瘦，瘦的人變胖，胖的人經(jīng)過一星期的斷食，排除體內(nèi)AMA、水分及脂肪燃燒，大約可以減輕3~7公斤的體重；至于太瘦的人在斷食期間是不會增胖，可是如果他們因為腸胃吸收功能不好，或是新陳代謝的問題（如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)），導(dǎo)致體重一直都在標(biāo)準(zhǔn)值以下的人，在斷食之后，胃腸吸收功能變好了，新陳代謝的問題改善了，營養(yǎng)吸收的效率就會增加，復(fù)食之后，體重會慢慢上升。 另外我們也常常見到有很多人因為賀爾蒙的問題（例如MC不順、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤…等），體重會一直都減不下來，在斷食期間將AMA排出之后，改善了賀爾蒙的問題，體重就會漸漸減輕。不過在斷食調(diào)整的過程中，有部分的人會有減輕體重效果不好、沒有減輕、甚至還會更重的現(xiàn)象，這個都是過渡的現(xiàn)象，只要賀爾蒙的問題改善了，體重就會持續(xù)減輕。 因此，不管是太胖、太瘦、或是因為身體健康的問題，導(dǎo)致體重不正常的人，斷食后經(jīng)過調(diào)理滋養(yǎng)和養(yǎng)生之后，就會恢復(fù)為正常該有的體重。 （二）、凈化排毒： 1、凈化排毒的現(xiàn)象： 斷食可將附著在身體所有器官和組織內(nèi)的AMA排出，在排毒的過程中，會有口臭、吐出的氣很臭、唾液變苦、有時唾液會黏黏的，舌頭會有舌苔，身體會有體臭，尿液混濁，會從大號排出AMA，甚至有些人嘴巴會破，這些都是排毒的正?，F(xiàn)象，如果身體的健康狀況較差，或從沒有斷食的經(jīng)驗，嘴巴會非常臭、舌苔會比較厚、體味會很重。 一般而言，斷食期間的舌苔正常顏色是白色帶一點黃色，如果是灰黑色的舌苔，表示肝腎可能有問題，如果舌頭呈現(xiàn)絳紅色，代表心臟可能有問題，所以從舌苔就可以判斷人的健康狀況。另外，在斷食期間如果舌苔很厚的話，可以適當(dāng)將舌苔刮掉。 2、凈化排毒的好處： （1）、皮膚會變得漂亮。皮膚要漂亮、細(xì)致、年輕、有光澤，需要內(nèi)外兼顧的保養(yǎng)功夫，如果光是外在涂涂抹抹，沒有將體內(nèi)毒素排出，不會有真正美麗的皮膚。斷食能徹底排除體內(nèi)AMA，同時調(diào)整全身內(nèi)分泌、促進(jìn)血液循環(huán)的功能，改善內(nèi)臟器官的功能（如肝臟），再配合外在的保養(yǎng)動作，會使得皮膚紅潤、細(xì)致、有光澤、毛細(xì)孔縮小，臉上的黑斑、毒班也會因為排毒后顏色慢慢變淡，達(dá)到麗膚美容的效果。 只是有一點必須注意，由于斷食產(chǎn)生“自愈能力”的作用，臉上如果有青春痘、粉刺、面皰、過敏等，在改善過程中可能有些時候會比斷食前更嚴(yán)重，這種狀況不需要擔(dān)心，這只是一種排毒改善的過程，幾天之后會漸漸緩和消除。 （2）、產(chǎn)生再生作用，達(dá)到返老還童效果，在排除AMA之后，老廢細(xì)胞、死亡細(xì)胞自體內(nèi)清除出去，同時刺激細(xì)胞再生，并重建所有細(xì)胞、組織和血管、使組織器官更加活化，精神體力更好。再生的作用能有效減低老化過程而增長壽命，因此會使人返老還童。所以，如果常常運(yùn)用斷食來養(yǎng)生，除了身體會更健康之外，外表看你來會比實際的年紀(jì)更年輕，一般來說，大概會年輕5-15歲左右。 （3）、凈化排毒后可以改善癌癥及現(xiàn)代文明病，根據(jù)瑞士醫(yī)生做過的臨床觀察，子宮纖維瘤在斷食期間，由于人體白血球的酵素和一些消化酵素的作用，對子宮纖維瘤產(chǎn)生自體溶解的功能，子宮纖維瘤會明顯縮小，等到復(fù)食之后，攝取蔬菜水果等堿性食物，子宮纖維瘤會維持?jǐn)嗍澈蟮男螒B(tài)，甚至?xí)^續(xù)縮小。如果攝取過多的酸性食物，子宮纖維瘤會繼續(xù)長大，由此可以證實斷食對腫瘤有很好的溶解效果。 至于高血壓或糖尿病的癥狀，在斷食期間，發(fā)現(xiàn)不論血壓或血糖每天都會持續(xù)降低，這是因為斷食可以消除引起高血壓或糖尿病的原因，讓組織器官恢復(fù)正常功能，使得血壓或血糖保持正常。 另外，婦女常常罹患的子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、巧克力囊腫、子宮肌腺瘤等，會讓婦女輕則MC不順，嚴(yán)重的會不孕，甚至產(chǎn)生腫瘤，斷食“自體溶解”的作用，把不正常的內(nèi)膜細(xì)胞、血塊、腫瘤溶解，就能改善這些疾病，許多因此無法懷孕生子的婦女，經(jīng)過一次5-7星期的斷食，可以順利懷孕，生下盼望已久的小孩。 斷食期間還有一件事情必須特別注意，如果因為健康問題必須每天吃藥的人，斷食期間假如可以停止使用所有的藥物，會獲得最佳的斷食效果；但是，如果有長期吃藥的狀況，我們可以運(yùn)用“漸進(jìn)療法”的方式，讓斷食更安全、舒適，在斷食期間依照他的狀況，將服用的藥物減量或停服，等到恢復(fù)正常飲食之后，原本所吃的藥物都能夠減量或停服。但是不管是要將服用的藥物減量或停服，千萬不要自行決斷，一定要在專業(yè)人士的建議下進(jìn)行，才能夠安全、舒適和有效的進(jìn)行斷食。 經(jīng)由斷食的凈化排毒，可以根本徹底改善身體健康的問題，只要以后做好調(diào)理滋養(yǎng)、運(yùn)動和養(yǎng)生，就能使病痛不再發(fā)生，維持身體健康。 （三）、改善體質(zhì)： 任何疾病，包含傳染病和慢性病都是因體液呈現(xiàn)酸性所致。體液呈弱堿性時，身體處于健康狀態(tài)，

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