任培華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脈疾病、高血壓病、呼吸系統(tǒng)腫瘤、竇性心動過緩、竇性心動過速、冠心病、心肌梗死、心絞痛、原發(fā)性高血壓、間質(zhì)性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小細(xì)胞肺癌、小細(xì)胞肺癌

提問

按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于消耗脂肪。
按摩通過刺激皮膚神經(jīng)末梢，使交感神經(jīng)興奮，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，降低食欲中樞的敏感性，減少進(jìn)食量。同時，按摩還可以增加肌肉活動，提高基礎(chǔ)代謝率，加速脂肪燃燒。如果患者存在肥胖癥，可能會出現(xiàn)體重超過同性別、同身高正常健康兒童均值的20%，同時伴有向心性肥胖等癥狀。
針對肥胖癥，可以通過測量身高、體重等指標(biāo)計算BMI指數(shù)來評估是否存在肥胖。此外，血糖、血脂等相關(guān)生化指標(biāo)的檢測也是必要的。對于肥胖癥，除了按摩外，還可采取飲食控制和適量運動相結(jié)合的方式進(jìn)行治療。建議患者制定合理的飲食計劃，避免高熱量食物，增加蔬菜水果攝入，并配合有氧運動如快走、慢跑等。
建議定期監(jiān)測體重變化，保持良好的生活習(xí)慣，包括規(guī)律作息、均衡飲食和適度鍛煉，以預(yù)防肥胖及相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。

2024-07-12 17:45

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