問(wèn)

減肥貼片減肥貼有用嗎

病情分析:您好，你的情況是咨詢減肥貼的問(wèn)題，我認(rèn)為減肥貼的功效很有限，不如針灸減肥意見(jiàn)建議:針灸通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，是臨床上最理想的減肥方法，效果好，而且沒(méi)有副作用。

不建議藥物減肥，根據(jù)你的描述，考慮體重過(guò)高，需要減肥，首先，造成肥胖的主要原因就是不合理的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間以及少量的運(yùn)動(dòng)。所以，要想減肥，還得從這幾個(gè)方面入手

要想減肥，首先管住自己的口，多吃蔬菜水果，少吃大魚(yú)大肉，多運(yùn)動(dòng)并且還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣才能減肥，減肥藥或者是按摩減肥都是要抑制您的食欲，讓您少吃飯，所以多運(yùn)動(dòng)是減肥的良方

病情分析：是沒(méi)有太大的作用的，并且不建議使用的，以免引起皮膚過(guò)敏的發(fā)生，減肥主要以節(jié)食加運(yùn)動(dòng)為主的。意見(jiàn)建議：減肥辦法有很多,在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主,不應(yīng)該以口服藥物為主，先喝湯再吃飯,先吃蔬菜再吃肉,吃東西細(xì)嚼慢咽,早上起來(lái)跑步,少吃多動(dòng),每周至少做3~4次的有氧運(yùn)動(dòng)(游泳,跳繩,跑步等)選低卡路里的食物,少吃零食等,建議多吃牛奶,燕麥,葡萄柚,番茄,冬瓜,胡蘿卜,多喝溫水

病情分析：您好，一般來(lái)說(shuō)胖瘦是個(gè)人體質(zhì)或者是飲食不規(guī)律，暴飲暴食等原因造成的意見(jiàn)建議：建議您盡量不要使用任何減肥產(chǎn)品，可以控制飲食，平時(shí)注意飲食清淡易消化，不要暴飲暴食，不要吃過(guò)多油炸食品，少吃多餐

病情分析：一般的減肥產(chǎn)品多少都是有一點(diǎn)用的但是他也會(huì)反彈的一代你不用這個(gè)產(chǎn)品或者是不控制飲食他就加速反彈意見(jiàn)建議：建議合理的飲食平時(shí)飲食清淡行那刺激的食物多喝水每次七分飽多運(yùn)動(dòng)天運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)以上

病情分析：本人認(rèn)為減肥貼和減肥片不是很管用，還得有副作用，不建議大家使用意見(jiàn)建議：如果你真想減肥的話，你可以采取健康的減肥方式，比如可以通過(guò)控制自己的飲食，少吃油膩含脂肪量高的食物，多吃蔬菜水果

病情分析：一年前開(kāi)始發(fā)胖、跟你的飲食（零食、肉肉）、生活起居、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系！意見(jiàn)建議：不管怎樣減肥藥或減肥貼都起不了多大作用、我建議你、控制飲食、加強(qiáng)鍛煉、按時(shí)作息，多吃蔬菜！

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