亞健康是一種介于健康與疾病之間的、表現(xiàn)為生理功能低下的狀態(tài)，不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢(mèng)、健忘、頭暈、耳鳴、脫發(fā)、黃褐斑．．．．．．也就是很多人提過(guò)的“慢性疲勞綜合征”。我國(guó)的亞健康人群在30歲到45歲這一年齡段里非常普遍，在城市人口中大約占到70%，而且近些年來(lái)一些青少年由于課業(yè)負(fù)擔(dān)重，也有加入的趨勢(shì)。從有癥狀的人群來(lái)看，女性多于男性，職業(yè)特征以從事辦公室工作的“白領(lǐng)”為主。

　　面對(duì)這些異常的狀況，一般西醫(yī)的建議都是以改善生活或工作環(huán)境為主，像合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到緩解癥狀目的，但是需要的時(shí)間比較長(zhǎng)，而且依賴個(gè)人的自律。

　　中醫(yī)的特色在于可以不依賴西方醫(yī)學(xué)的檢測(cè)，只根據(jù)癥狀來(lái)治療。它的理念是“整體觀念，辨癥施治”，隨著被治療者的年齡、性別、癥狀等的不同，治療的方法也各不相同。更強(qiáng)調(diào)把人當(dāng)做一個(gè)整體，而不是“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”。因?yàn)閬喗】禒顟B(tài)本身就是一種整體功能失調(diào)的表現(xiàn)，所以中醫(yī)治療有獨(dú)到之處?？梢赃x擇中成藥，如宛西制藥生產(chǎn)的仲景六味地黃丸，對(duì)預(yù)防和治療亞健康狀態(tài)具有非常不錯(cuò)的療效。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，健康的狀態(tài)就是“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”，早在《內(nèi)經(jīng)》中就有“不治已病治未病”的論述，因此六味地黃丸不僅作為補(bǔ)腎的產(chǎn)品，更能調(diào)整陰陽(yáng)平衡，讓人擺脫亞健康狀態(tài)。

　　中藥歷來(lái)講究“地道藥材”，“藥出州土”。這是說(shuō)作為植物精華的中藥材，在長(zhǎng)期特定的氣候條件和土壤條件等環(huán)境中形成其特殊性。這種獨(dú)特的中草藥就是中醫(yī)藥界推崇的 “地道藥材”。宛西制藥充分利用其地理優(yōu)勢(shì)，依傍 “八百里伏牛山天然藥庫(kù)”，選用地道藥材生產(chǎn)出的“仲景牌”六味地黃丸就是因?yàn)槠?ldquo;藥材好（地道）”，在市場(chǎng)上得到認(rèn)可“藥才好”，成為同類產(chǎn)品中的佼佼者，更是現(xiàn)代人調(diào)理、治療亞健康的良藥。

　　大多數(shù)覺(jué)得保健養(yǎng)生是中老年人該注意的，其實(shí)要想保持好的健康狀態(tài)，注意養(yǎng)生之道，中年之后再保養(yǎng)身體，可以說(shuō)為時(shí)已晚。只有從年輕時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，步入中老年以后才能受益。所以，遠(yuǎn)離亞健康，要從身邊的小事做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。

（責(zé)任編輯：丹丹）

相關(guān)知識(shí)

中醫(yī)療法讓您擺脫亞健康
白領(lǐng)該如何擺脫亞健康失眠？
男人擺脫亞健康的8個(gè)法寶
白領(lǐng)族有哪些預(yù)防亞健康方法
巧用中醫(yī)妙方 調(diào)理亞健康
白領(lǐng)是否亞健康 常見(jiàn)三種亞健康狀態(tài)
中醫(yī)小偏方讓你擺脫胃痛
7個(gè)妙招讓你擺脫身體的小毛病
哪些方法讓你遠(yuǎn)離亞健康
白領(lǐng)常見(jiàn)亞健康癥狀 中醫(yī)如何調(diào)理白領(lǐng)亞健康

網(wǎng)址: 中醫(yī)療法讓您擺脫亞健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview398.html