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蜂蜜醋兌水減肥效果如何及原理是什么

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 18:05

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周祎 主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等 產(chǎn)科

蜂蜜醋兌水有一定減肥作用，原理涉及糖分、營養(yǎng)成分、脂肪燃燒等。 1. 糖分：蜂蜜雖含糖分，但也有天然維他命。 2. 營養(yǎng)成分：能補充部分營養(yǎng)，促進新陳代謝。 3. 脂肪燃燒：蜂蜜醋結(jié)合可促進剩余脂肪燃燒。 4. 飲用時間：早飯前、中晚飯飯后喝效果較好。 5. 個體差異：減肥效果因人而異。 蜂蜜醋兌水減肥效果有限，還需配合合理飲食和運動。

2024-09-26 19:58

回答2

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崔立靜 醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院 一級 內(nèi)科

醫(yī)生建議：沒有什么捷徑，建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

2024-09-26 21:51

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