瘦胳膊抽脂嗎

抽脂可以瘦胳膊，通過吸除胳膊皮下脂肪，減少皮下脂肪體積，可改善上肢的輪廓形態(tài)及周徑，從而達到瘦胳膊的效果。
在對胳膊進行脂肪吸脂時，一般選擇上臂外側(cè)、后側(cè)、內(nèi)側(cè)等部位。前臂以及手部的位置不建議進行脂肪抽吸，這些位置均有比較重要的神經(jīng)、血管走行，在進行脂肪抽吸的過程中容易破壞血管或神經(jīng)。如果神經(jīng)受損，先表現(xiàn)出手部或胳膊位置局部感覺障礙，嚴重者還會導(dǎo)致手以及肘關(guān)節(jié)的運動出現(xiàn)障礙，進而對于局部造成不可逆的功能損傷。因此胳膊進行抽脂時，一定要注意選擇合適的部位。
但是胳膊吸脂只是減少皮下脂肪的厚度，不涉及肌肉、骨骼，所以肌肉粗壯的胳膊不能僅憑吸脂變?yōu)槔w細的上肢，只能在求美者的自身基礎(chǔ)上進行改善，可以通過運動健身的方法，使身體內(nèi)的體脂含量下降，自然手臂的圍度也會下降。除了進行健身鍛煉以外，還要減少手臂持重物的訓(xùn)練，包括日常經(jīng)常拿重的物體，也會使手臂肌肉增加，從而影響瘦胳膊的效果。飲食上也要加以控制，少吃高脂肪、高糖類食物，少喝碳酸類飲料，不要吃油炸、燒烤類食物，建議多吃蔬菜、水果，注意按時休息。

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