提到保鮮膜減肥法,相信大家一定不陌生。這種擁有神奇減脂效 果的快速減肥方法,受到了很多人的青睞。不過,保鮮膜減肥法其實并沒有大家想象中的那么可靠,它主要是利用保鮮膜較低的透氣性使身體大量排汗而達到燃燒脂 肪的目的。所以,在高效減脂的背后,給大家?guī)淼氖菢O大的傷害。今天,小編就為大家詳細講解保鮮膜減肥法的四大危害,想要采用此種方法減肥的妹紙們一定要仔細閱讀哦!
保鮮膜減肥法的詳細介紹
其實,“保鮮膜減肥法”的原理和利尿劑一樣,通過減少身體水分,達到減少體重的目的。這種做法在較短時間內(nèi)會出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象,因而受到了肥胖者的青睞。但要指出的是,這種體重下降實際上是“假象”,利用保鮮膜減掉的只是身體內(nèi)的水分,而不是脂肪。身體由于保鮮膜包裹,細胞不能正常代謝,因而過度失水,體重表面上看就會減輕,但是細胞補水后體重很快就會恢復至原來標準。此外,保鮮膜嚴重影響汗液正常揮發(fā),易產(chǎn)生副作用,有可能引起皮膚過敏,導致皮膚中暑,甚至皮膚感染而引發(fā)疾病。
其實,肥胖最簡單的原因就是攝取量超出消耗量,所以減肥就是要制造熱量的負平衡。要達到這樣的效果,最簡單安全、也最困難的方法,就是生活模式的改變。簡言之,應減低食量或進食低熱量 密度的食物,同時還要增加身體的運動量。對于生活作息不規(guī)律的上班族,小編強烈建議大家同時搭配使用輔瘦來幫助提高減脂效率。
保鮮膜減肥法的四大危害
保鮮膜減肥法危害1、保鮮膜幫你減掉的不是“肥肉”。
其實保鮮膜減肥法,減掉的大多只是體內(nèi)的水份,贅肉和脂肪的比例少之又少。一旦喝足了水份,就會打回原形!體重減輕的“假象”就會破滅!無法從根本上減輕體重就算了!還會引起一系列的皮膚過敏癥狀。
保鮮膜減肥法危害2、有過敏危險。
采用保鮮膜減肥法減肥,身體由于被保鮮膜包裹,細胞會因不能正常代謝而過度失水,皮膚被保鮮膜包裹會影響到汗液的正常揮發(fā),易產(chǎn)生副作用。再加上保鮮膜本身是化學物品,因此極容易引起皮膚過敏,對身體造成危害。
保鮮膜減肥法危害3、保鮮膜易引發(fā)濕疹、毛囊炎等皮膚病。
身 體被保鮮膜包裹,長時間下去身體不能正常呼吸,很多代謝的產(chǎn)物無法及時排出體外,同時皮膚無法散熱使汗液積存在局部,這樣的情況很容易引起濕疹、毛囊炎等 皮膚病。注意:很多人發(fā)現(xiàn)每次用完保鮮膜后,感覺身上癢癢的,這時切莫用力撓。如果用力撓的話,很容易將身上撓出傷痕。
保鮮膜減肥法危害4、市面上常用的PVC/PE保鮮膜危害多多。
專家指出pvc保鮮膜里添加的加工助劑像抗氧化 劑、抗老化劑,甚至于一些重金屬,像鉛這樣的熱穩(wěn)定劑。一般都不建議使用在衛(wèi)生、醫(yī)藥、食品包裝里面,更不要說多跟皮膚接觸。Pvc保鮮膜的原材料和日常 使用的pvc水管是一致的,只是添加了一種鄰苯二鉀酸脂的軟化劑,很容易透過皮膚進入體內(nèi),如果長時間使用會造成慢性中毒。而且國外有數(shù)據(jù)證明,鄰苯二鉀 酸脂會影響年輕男女的生育。
綜上所述,保鮮膜減肥法 雖然神奇,但是并不是一種健康的減肥方法。所以,大家最好還是放棄保鮮膜減肥法這種具有極大危害的減肥方法,采取真正健康有效的減肥方法減肥,比如合理的 飲食加上運動計劃,不僅減脂效果顯著,而且不會損害身體健康。親們,不要再相信什么保鮮膜減肥法了,徹底擺脫肥胖困擾必須依靠科學、健康的減肥方法!返回搜狐,查看更多
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