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【枸杞泡水減肥法】

來源:泰然健康網 時間:2024年12月09日 15:41

枸杞泡水減肥法

2020-03-24 21:32:39 ?

枸杞泡水減肥法

張萌萌 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科?山東省立醫(yī)院?三甲

您好,一般來說,想要通過吃枸杞來減肥,就必須每天堅持吃枸杞,不能間斷。如果是吃一天就停一天,那就沒有減肥的效果了。每天喝2-3杯枸杞泡水,每天養(yǎng)成在一天三餐用完后喝一杯枸杞泡茶的習慣。每天喝2-3杯枸杞泡水就可以了,不要喝得太多,這樣不但沒有更好的減肥效果,反而會傷害身體。建議你去相關醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生的意見。

2020-03-25 21:42:38

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學第一附屬醫(yī)院?三甲

枸杞屬于滋補藥,重在補陰,脾胃虛寒者不宜服用。根據(jù)您的描述,減肥不能單靠一種方法,首先要控制飲食,其次要多運動,或者配合藥物減肥,持之以恒才能奏效。此外,因肥胖而行走氣喘,是否有氣虛的表現(xiàn)還需進一步診治,建議正規(guī)醫(yī)院科室就診。

2020-03-24 08:58:39

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