針灸減肥從哪里開始比較好？上海濟(jì)德中醫(yī)介紹：雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會(huì)讓人覺得豐腴。于是，希望臉部變小一點(diǎn)也就成了愛美人士關(guān)注的"熱點(diǎn)問題".現(xiàn)在，瘦臉的方法很多，你可以根據(jù)情況加以選擇，但別忘了，我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的"顏面針灸"同樣可以達(dá)到臉部"減肥"的目的。

    在顏面針灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復(fù)活力。你只需每天1次，每次1個(gè)小時(shí)，2個(gè)禮拜后，就會(huì)看到效果。但要注意，一開始做時(shí)慢慢來(lái)，適應(yīng)以后，甚至可以一邊敷面，一邊做針灸運(yùn)動(dòng)。

    下面，上海濟(jì)德正興中醫(yī)為大家介紹一些能讓臉部苗條的穴位名稱及功效：

    百會(huì)穴 預(yù)防過(guò)量飲食、便秘

    左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn)，即是百會(huì)穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過(guò)量。

    攢竹穴 緩和眼睛的疲勞和浮腫

    眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會(huì)引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

    太陽(yáng)穴 消除眼睛疲勞、浮腫

    眼睛與眉毛間的側(cè)面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。

    承泣穴 眼袋松弛

    位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機(jī)能，從而防止眼袋松弛。

    球后穴 提高小腸的機(jī)能

    眼尾正下方，臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機(jī)能，幫助吸收。

    迎香穴 減輕肩膀酸痛及鼻塞

    眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。

    頰車穴 消除臉頰的浮腫

    沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過(guò)多的糖分所造成的肥胖。

    地倉(cāng)穴 抑制食欲

    嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài)，就會(huì)促進(jìn)食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

    承漿穴 消除胸部浮腫

    下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預(yù)防臉部松弛。

    天突穴 促進(jìn)水分的排除

    位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺，促進(jìn)新陳代謝，去除臉部多余的水分。

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