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左旋肉堿荷葉山楂膠囊(邦瑞特牌)(左旋肉堿荷葉山楂膠囊)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 15:08

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專家問答

問

絞股藍荷葉山楂的功效

專家

唐濤主任醫(yī)師湘雅醫(yī)院

絞股藍、荷葉、山楂三者合在一起搭配泡茶，具有以下功效：1.降血壓、降血脂、降血糖。2.促進脂肪代謝，對肥胖癥有治療作用。3.利水降脂，有助于消除體內(nèi)脂肪堆積。4.促進血液循環(huán)，減輕

問

荷葉,陳皮,山楂一起煮可以減肥嗎

專家

汪永紅主任醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

荷葉、陳皮、山楂一起煮可輔助減肥：1. 荷葉分解脂肪、清熱利濕，能排出體內(nèi)毒素垃圾，但建議避免月經(jīng)期飲用；2. 山楂可消脂降壓、活血化瘀，有助于減肥；3. 陳皮去除體內(nèi)淤積的痰濕，可輔助減脂；4. 三者煮在一起可達到一定的輔助減肥效果；5. 減肥關鍵仍要結合科學的飲食、運動，避免過多攝入高糖、高能量食物，適當吃水果蔬菜和粗糧類的食物，同時注意體育鍛煉或有氧運動。

問

荷葉山楂減肥茶怎么喝

專家

汪永紅主任醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

荷葉山楂減肥茶的制作和適用注意：1. 制作方法：取山楂15克、荷葉10克，洗凈后浸泡10分鐘，煮15分鐘即可。2. 飲用注意：不要空腹飲用，可在飯后20分鐘飲用，也可日常當茶水飲用。3. 適用人群：適用于肥胖、高血脂高血壓人群，不適合大便溏稀、脾胃虛弱的人飲用。4. 功效：荷葉能夠理脾調(diào)胃和減肥，山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功能，能加快新陳代謝速度，有利于減輕體重。5. 注意事項：荷葉屬于寒性對人體脾胃有一定的寒涼作用，減肥過程中應結合飲食調(diào)理，低糖、低鹽、低脂飲食，控制總熱量，適當增加運動量，才能取得良好的效果。

問

荷葉和山楂一塊泡水能減肥嗎？

專家

汪永紅主任醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

荷葉和山楂一塊泡水有一定的輔助減肥作用。荷葉有利尿通便的作用，能夠幫助潤腸通便，還有利于排毒；也可以降脂保健，荷葉能在腸道壁形成脂肪隔離膜，能阻滯脂肪的吸收，幫助分解脂肪并排除體外。山楂則有消食化滯、活血化瘀的功效，能夠改善消化功能，促進胃酸分泌。所以荷葉和山楂一起泡水是可以起到輔助減肥的作用。但是單純靠荷葉和山楂效果一般不會太好，主要還是靠飲食和運動配合才可以。飲食方面要注意低鹽低脂飲食，少吃甜食?？梢赃m量多吃些蔬菜水果粗糧，以增加飽腹感。比如：油菜、生菜、芹菜、韭菜、蘋果、柚子等。平時可以慢跑、快走、爬山、游泳、瑜伽、打球等有氧運動，每天最少半小時。

問

荷葉決明子山楂泡水的危害

專家

孔維萍主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

荷葉決明子山楂泡水的危害：1. 長期飲用可能加重虛寒癥狀：荷葉、決明子、山楂性偏寒涼，適合清熱解暑、潤腸通便，但體質(zhì)虛寒患者長期飲用可能加重虛寒癥狀，不建議長期飲用。2. 長期飲用可能損傷胃腸道：山楂屬于酸性食物，過多會增加胃酸，刺激胃部，導致腹瀉等癥狀，不建議長期飲用。建議搭配健脾益氣的食物，如生姜、白術等，或輪流換著喝一些養(yǎng)生湯，達到身體平衡。

問