一、如何使用臉部按摩霜

　　方法/步驟

　　清潔工作

　　在使用臉部按摩霜之前，您要做的就是徹底地將面部皮膚和雙手清洗干凈。雖有些啰嗦，但這才是最基礎(chǔ)的，才能更好地進(jìn)行下面的步驟。然后用毛巾在溫水中沾濕，敷在臉上半分鐘，這樣做是為了讓毛孔能完全張開，達(dá)到吸收面霜的目的。

　　按摩眼角

　　做完以上動(dòng)作，取適量的面霜均勻地涂抹在我們的臉上。那么接下來進(jìn)入正式的“工作”，教大家具體的手法。先從我們的眼角開始，使用中指按在眼角的正下方位置處，上下著進(jìn)行按摩，建議按摩10次。

　　眼眶按摩

　　下面步驟就是針對(duì)我們的眼部，同樣用中指沿著眼眶周圍以畫圓圈的方式來按摩，著重放在下眼瞼平坦的部分，揉搓10下。

　　下巴至太陽穴

　　接著，按摩的方位要變了，從下巴開始由里往外以打圈的方式，按摩至太陽穴的位置，然后使用我們的中指上下著按摩眉頭的凹處，以5下為宜。

　　下顎按摩

　　接下來的一個(gè)步驟就要改換大拇指了，用我們的拇指肚按壓在頰骨下面的凹處進(jìn)行按摩，這次可以按摩的次數(shù)多點(diǎn)，15次最佳。

　　冷敷收縮

　　按完之后，要先暫時(shí)停一下按摩，用冷毛巾敷一下您的臉，這是為了讓肌膚起到收縮的目的。

　　收緊下巴

　　不過這時(shí)，還沒完成所有的工作哦，需要接著繼續(xù)按摩，用手指肚順著下顎的輪廓，輕輕地按壓，這樣是為了收緊我們的下巴。如果美眉想讓自己的臉型看起來顯瘦點(diǎn)，這是不錯(cuò)的手法。

　　疏通堵塞

　　您是否知道?按摩臉部不只是整張臉，還需要對(duì)別的地方進(jìn)行按摩，還有喉嚨，它們之間都是息息相關(guān)的。所以呢，運(yùn)用我們的大拇指從喉嚨凹處開始，往下顎的部位進(jìn)行按摩，這是為了疏通喉嚨下方的堵塞問題，記得按摩10下哦。

　　再次冷卻

　　還有最后一個(gè)步驟，就是再冷卻一次，這次是整個(gè)臉部輪廓，就可以結(jié)束按摩了。怎么樣，我們的臉蛋是不是水嫩了很多。在半小時(shí)之后，將其洗凈就可以了，最好涂上些緩和的乳液或者潤膚霜。

二、面部按摩膏的作用

　　面部按摩膏在原理上基本都大同小異，主要是起到潤滑的作用，營養(yǎng)成份含量少，面部按摩本來就是促進(jìn)血液循環(huán)的，通過點(diǎn)穴可以消腫，至于清爽的就要用水包油的按摩膏，油份少水份多就可以。

　　作用：

　　1、舒緩作用：干性膚質(zhì)用按摩膏可以起到舒緩作用，用后再使用化妝品可以防止皮膚缺水 性不適或過敏

　　2、舒筋活絡(luò)的作用：有助于皮膚對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的更好吸收

　　3、促進(jìn)血液循環(huán)、排毒、加速新陳代謝、增強(qiáng)皮膚彈性和柔韌度的作用。同時(shí)，按摩霜中 有具有很高的營養(yǎng)成分，通過按摩能夠讓肌膚充分吸收，達(dá)到最佳美容養(yǎng)顏的效果

　　STEP1：與護(hù)膚過程近似，去皺按摩時(shí)也是從額頭開始。把面部按摩膏涂在手指的指腹上。

　　STEP2：額頭上抬頭紋，也叫“川”字紋，是年輕面相的大忌，所以這一塊要重點(diǎn)按摩，手勢走向和護(hù)膚一樣，動(dòng)作也是從額頭往上。

　　STEP3：眉心中的部分，有的人愛皺眉頭或笑起來聳鼻子，也會(huì)有小皺紋。按摩這塊時(shí)，得先用一只手食指和中指撐開眉心，另一只手在中間上下移動(dòng)。

　　STEP4：然后是眼部的抗皺按摩。下眼瞼的眼袋部分是重點(diǎn)，因?yàn)檫@一塊細(xì)小皺紋比較多，所以力度要輕柔一些。

　　STEP5：眼角紋，俗稱魚尾紋，是年輕與衰老的標(biāo)志。在這個(gè)部位的抗皺按摩要下功夫。先用一只手的食指和中指撐開魚尾紋，然后另一只手的食指肚沿著皺紋走向來回輕壓、揉搓。

　　STEP6：臉頰的按摩要多用些按摩膏，手勢與護(hù)膚操近似STEP7：下巴部位皺紋不多，不過也要重點(diǎn)按摩，拉伸皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，起到活血養(yǎng)顏的作用。

　　STEP8：用按摩膏的必要性，因?yàn)楦墒职茨ζつw會(huì)傷害皮膚。而且一定要選質(zhì)量保障的名品，不然對(duì)皮膚有害無益。

三、教你自制按摩膏

　　按摩膏是用來深層清潔肌膚清潔皮膚表面死皮，如果按摩膏配合按摩還可以起到排毒養(yǎng)顏的作用。按摩膏的種類都有哪些?

　　使用按摩膏主要是保護(hù)按摩者的手和被按摩者的足。使用時(shí)必順涂擦均勻，按摩者的雙手十指及掌心，被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足內(nèi)外側(cè)都應(yīng)涂抹到。

　　為了保持有一定的按摩力度，每次不要涂沫太多。太多了按摩時(shí)太滑，同時(shí)被按摩者也會(huì)感到不適;太少了會(huì)澀手，容易損傷手指和足部的皮膚。

　　按摩膏有油性和乳劑兩種類型。油性按摩膏適合冬季使用，因?yàn)槎救梭w皮膚較干燥，油性按摩膏有防止皸裂滋潤皮膚的作用;乳劑按摩膏適合春、夏、秋季使用，便于皮膚吸收。

　　按摩膏的選擇十分重要。一般都選擇正規(guī)生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品，有國家批準(zhǔn)的生產(chǎn)許可證和衛(wèi)生許可證。假冒偽劣產(chǎn)品，無廠址、廠名，未注明有效期的產(chǎn)品不可使用，防止偽劣產(chǎn)品損傷皮膚或造成局部感染。按摩膏市場有售，也可自己配制。

　　1. 冬青膏 以冬青油(水楊酸甲脂)與凡士林按1：5混合調(diào)勻而成。有消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。

　　2. 滑石粉 醫(yī)用滑石粉或市售爽身粉均可。有潤滑皮膚、干燥除濕等作用。

　 3. 醫(yī)用白凡士林 用于保健按摩，適用于皮膚干燥者。

　　4. 麻油 其他植物油代替也可。有和血補(bǔ)虛、祛風(fēng)清熱等功效。

　　5. 1%氯霉素霜 適用于足部有細(xì)菌感染者。

　　6. 2%咪康唑霜 適用于患足癬的人。

　　7. 2%尿素霜 適用于足部皸裂的人。

　　足部按摩后一般無需清除按摩膏，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)按摩膏中含有的油脂和藥物有滋潤皮膚和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不適要求清除，可用30℃左右的溫水洗擦雙足，但不要用肥皂或清潔劑;或者用熱毛巾為雙足清潔，使被按摩者感到舒適即可。自制瘦腿按摩膏 輕松消水腫預(yù)防靜脈曲張。

四、按摩膏可排毒養(yǎng)顏

　　按摩膏是用來深層清潔肌膚清潔皮膚表面死皮，如果按摩膏配合按摩還可以起到排毒養(yǎng)顏的作用。按摩膏的種類都有哪些?

　　使用按摩膏主要是保護(hù)按摩者的手和被按摩者的足。使用時(shí)必順涂擦均勻，按摩者的雙手十指及掌心，被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足內(nèi)外側(cè)都應(yīng)涂抹到。為了保持有一定的按摩力度，每次不要涂沫太多。太多了按摩時(shí)太滑，同時(shí)被按摩者也會(huì)感到不適;太少了會(huì)澀手，容易損傷手指和足部的皮膚。

　　按摩膏有油性和乳劑兩種類型。油性按摩膏適合冬季使用，因?yàn)槎救梭w皮膚較干燥，油性按摩膏有防止皸裂滋潤皮膚的作用;乳劑按摩膏適合春、夏、秋季使用，便于皮膚吸收。

　　按摩膏的選擇十分重要。一般都選擇正規(guī)生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品，有國家批準(zhǔn)的生產(chǎn)許可證和衛(wèi)生許可證。假冒偽劣產(chǎn)品，無廠址、廠名，未注明有效期的產(chǎn)品不可使用，防止偽劣產(chǎn)品損傷皮膚或造成局部感染。按摩膏市場有售，也可自己配制。

　　1、冬青膏：以冬青油(水楊酸甲脂)與凡士林按1：5混合調(diào)勻而成。有消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。

　　2、滑石粉：醫(yī)用滑石粉或市售爽身粉均可。有潤滑皮膚、干燥除濕等作用。

　　3、醫(yī)用白凡士林：用于保健按摩，適用于皮膚干燥者。

　　4、麻油：其他植物油代替也可。有和血補(bǔ)虛、祛風(fēng)清熱等功效。

　　5、1%氯霉素霜：適用于足部有細(xì)菌感染者。

　　6、2%咪康唑霜：適用于患足癬的人。

　　7、2%尿素霜：適用于足部皸裂的人。

　　足部按摩后一般無需清除按摩膏，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)按摩膏中含有的油脂和藥物有滋潤皮膚和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不適要求清除，可用30℃左右的溫水洗擦雙足，但不要用肥皂或清潔劑;或者用熱毛巾為雙足清潔，使被按摩者感到舒適即可。

　　按摩手法：

　　l、雙手交叉按摩整個(gè)面部。

　　2、兩食指分開交替按摩后部并點(diǎn)按人中、承漿。

　　3、食指按摩鼻尖并點(diǎn)按迎香穴。

　　4、雙手交替按摩鼻側(cè)并拉抹眼窩點(diǎn)按睛明穴。

　　5、雙手交替按摩眉心并點(diǎn)接印堂穴。

　　6、重拉輕推額頭從一側(cè)到另一側(cè)。

　　7、雙手走“之”字部按摩額頭并點(diǎn)按太陽穴。

　　8、橫向、縱向按摩額頭。

　　9、四指按摩眼部由上至下并點(diǎn)按太陽穴。

　　10、中指、無名指由外眼角按摩至內(nèi)眼角點(diǎn)按睛明、攢珠、魚腰、絲竹空。

　　11、四指在眼部向下打圈并點(diǎn)按承泣、球后、四白、太陽穴。

　　12、在眼部劃“8”字。

　　13、兩手交替拉抹眼角。

　　14、在眼部做淋巴引流。

　　15、重復(fù)“9”動(dòng)作。

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