首頁資訊寶媽你可知？為什么說低聚果糖和低聚半乳糖是一對好兄弟！

寶媽你可知？為什么說低聚果糖和低聚半乳糖是一對好兄弟！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 14:52

買奶粉時用心的寶媽都會注意到低聚果糖(FOS)和低聚半乳糖(GOS)這兩種成分會頻繁的出現(xiàn)，許多人宣稱這兩種成分對寶寶的健康十分有益。但什么是低聚果糖和低聚半乳糖，為何要在奶粉中添加低聚果糖和低聚半乳糖？下面就請各位寶媽請帶著疑惑對這兩種成分進行初步了解吧。

低聚果糖和低聚半乳糖是什么

低聚果糖和低聚半乳糖也就是俗稱的復合益生元,它們能作為膳食補充劑，促進益生菌的生長與繁殖。低聚果糖是一種天然活性物質，能夠被腸道菌群吸收利用，調節(jié)腸道菌群微生態(tài)環(huán)境；低聚半乳糖在母乳中含量較多，寶寶體內的雙歧桿菌菌群的建立很大程度上依賴母乳中的低聚半乳糖成分。奶粉要模仿母乳，要在奶粉中添加低聚半乳糖，以乳清為原料，經(jīng)酶解合成噴霧干燥等工藝精制而成乳白或微黃色粉末。

低聚果糖和低聚半乳糖有什么作用

低聚果糖

1) 改善便秘

低聚果糖可以減少或抑制腸內腐敗物質的產(chǎn)生，抑制有害細菌的生長，調節(jié)腸道平衡。低聚果糖調節(jié)腸道菌群，刺激腸道蠕動，增加糞便濕潤度，并保持一定的滲透壓，從而防止便秘。新生兒特別要注意，腸胃問題是寶寶的高發(fā)區(qū)，腸道好了可以防患于未然。

2) 促進營養(yǎng)吸收

低聚果糖能促進蛋白質的消化吸收，防止因為碳水化合物攝入少而造成的大便干燥。提高鈣、磷、鐵的利用率，促進鐵和維生素D的吸收，以防止骨質疏松癥。幼兒時期也是寶寶生長發(fā)育的黃金時期，營養(yǎng)吸收好，發(fā)育自然也會提高。

3) 增強免疫功能

低聚果糖能促進雙歧桿菌、乳酸桿菌的增殖，使有益菌群在腸道中占有優(yōu)勢，抑制有害菌的生長，減少有毒物質(如內毒素、氨類等)的形成，對腸粘膜細胞和肝具有保護作用。此外，雙歧桿菌可發(fā)酵乳糖產(chǎn)生半乳糖，是構成腦神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂的成分，與嬰兒出生后腦的迅速生長有密切關系。

低聚半乳糖

低聚半乳糖可以改善人體腸道的消化吸收功能。和植物纖維的效果相同，能夠促進腸胃蠕動，改善腸道功能。并且模擬母乳，讓寶寶更易接受。