首頁(yè) 資訊寶媽你可知？為什么說低聚果糖和低聚半乳糖是一對(duì)好兄弟！

寶媽你可知？為什么說低聚果糖和低聚半乳糖是一對(duì)好兄弟！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 14:52

買奶粉時(shí)用心的寶媽都會(huì)注意到低聚果糖(FOS)和低聚半乳糖(GOS)這兩種成分會(huì)頻繁的出現(xiàn)，許多人宣稱這兩種成分對(duì)寶寶的健康十分有益。但什么是低聚果糖和低聚半乳糖，為何要在奶粉中添加低聚果糖和低聚半乳糖？下面就請(qǐng)各位寶媽請(qǐng)帶著疑惑對(duì)這兩種成分進(jìn)行初步了解吧。

低聚果糖和低聚半乳糖是什么

低聚果糖和低聚半乳糖也就是俗稱的復(fù)合益生元,它們能作為膳食補(bǔ)充劑，促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)與繁殖。低聚果糖是一種天然活性物質(zhì)，能夠被腸道菌群吸收利用，調(diào)節(jié)腸道菌群微生態(tài)環(huán)境；低聚半乳糖在母乳中含量較多，寶寶體內(nèi)的雙歧桿菌菌群的建立很大程度上依賴母乳中的低聚半乳糖成分。奶粉要模仿母乳，要在奶粉中添加低聚半乳糖，以乳清為原料，經(jīng)酶解合成噴霧干燥等工藝精制而成乳白或微黃色粉末。

低聚果糖和低聚半乳糖有什么作用

低聚果糖

1) 改善便秘

低聚果糖可以減少或抑制腸內(nèi)腐敗物質(zhì)的產(chǎn)生，抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)腸道平衡。低聚果糖調(diào)節(jié)腸道菌群，刺激腸道蠕動(dòng)，增加糞便濕潤(rùn)度，并保持一定的滲透壓，從而防止便秘。新生兒特別要注意，腸胃問題是寶寶的高發(fā)區(qū)，腸道好了可以防患于未然。

2) 促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收

低聚果糖能促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化吸收，防止因?yàn)樘妓衔飻z入少而造成的大便干燥。提高鈣、磷、鐵的利用率，促進(jìn)鐵和維生素D的吸收，以防止骨質(zhì)疏松癥。幼兒時(shí)期也是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)吸收好，發(fā)育自然也會(huì)提高。

3) 增強(qiáng)免疫功能

低聚果糖能促進(jìn)雙歧桿菌、乳酸桿菌的增殖，使有益菌群在腸道中占有優(yōu)勢(shì)，抑制有害菌的生長(zhǎng)，減少有毒物質(zhì)(如內(nèi)毒素、氨類等)的形成，對(duì)腸粘膜細(xì)胞和肝具有保護(hù)作用。此外，雙歧桿菌可發(fā)酵乳糖產(chǎn)生半乳糖，是構(gòu)成腦神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂的成分，與嬰兒出生后腦的迅速生長(zhǎng)有密切關(guān)系。

低聚半乳糖

低聚半乳糖可以改善人體腸道的消化吸收功能。和植物纖維的效果相同，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善腸道功能。并且模擬母乳，讓寶寶更易接受。