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普洱茶可以減肥嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月09日 14:23

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黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲普洱茶能減肥嗎"普洱茶是一種品質(zhì)很好的茶,出自云南高原,是緊壓茶族里的一個(gè)獨(dú)特的品種。它具有養(yǎng)生、健身等功效,這與它的作用有關(guān),普洱茶有利于呼吸系統(tǒng),能夠清理呼吸道,還能夠促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體廢物、有毒物質(zhì)的排泄,從而起到維持體內(nèi)機(jī)能的自然平衡,比如,它可防治動(dòng)脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、利尿、助消化、抗毒、滅菌、預(yù)防便秘等,尤其是能夠降脂、排宿便、減少毒物的吸收,能夠凈化腸道,維持腸道內(nèi)菌群穩(wěn)定,起到很好的減肥作用。所以可以適量飲用普洱茶,既能養(yǎng)生,又能美容養(yǎng)顏、減肥。"蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲普洱茶可以減肥嗎"普洱茶是可以減肥,但普洱茶的減肥效果顯著程度會(huì)因個(gè)人體質(zhì)不同而有所差異。n普洱茶中含有一定的維生素C,維生素C能夠抑制人體腸道對(duì)外來(lái)油脂的吸收利用,可以在一定程度上減少脂肪的增生。普洱茶能夠減肥還因?yàn)槠斩柚泻写罅康膬翰杷兀瑑翰杷乜梢耘c人體內(nèi)有些物質(zhì)結(jié)合而形成水和其他物質(zhì),在一定程度上促進(jìn)人體新陳代謝的加快進(jìn)行,人體內(nèi)的熱量燃燒速度會(huì)隨新陳代謝速度加快而加快。n普洱茶之所以能夠減肥,還由于普洱茶在發(fā)酵過(guò)程中會(huì)形成一定益菌群,益菌群可以抑制人體腸道對(duì)外來(lái)的某些油脂類以及糖分的吸收利用,可以減少人體內(nèi)熱量的增加,在一定程度上也可利于減肥。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲普洱茶有什么減肥作用普洱茶作為一種日常飲用的茶水,具有減肥的作用,通過(guò)普洱茶進(jìn)入腸道之內(nèi),可以很好的降低脂肪的吸收,降低血液中血脂的濃度和甘油三酯的濃度,對(duì)于改善肥胖患者的體型有很大的益處。 普洱茶在喝的過(guò)程中要想達(dá)到減肥的目的,最好在睡覺(jué)前把普洱茶泡好放著,第二天早晨起床直接空腹將隔夜的普洱茶口服,這樣減肥的效果會(huì)非常的理想。普洱茶除了可以減肥、降低血脂,而且還具有降低血壓、預(yù)防動(dòng)脈硬化以及保持口氣清新、保護(hù)牙齒、養(yǎng)胃護(hù)胃、抗衰老等等一系列的保健功能。周恒副主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第40普洱茶可以降血脂嗎目前并沒(méi)有明確的臨床證據(jù)證實(shí),普洱茶可以起到降血脂的治療作用,雖然有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明茶內(nèi)茶多酚以及部分提取物,可能對(duì)血脂、血壓以及其他系統(tǒng)疾病有益處,但并沒(méi)有運(yùn)用于臨床藥物中?,F(xiàn)階段沒(méi)有大規(guī)模臨床實(shí)踐證實(shí),普洱茶等茶葉可以降低血脂,所以對(duì)于高脂血癥患者,可以飲茶,如普洱茶、綠茶等,起輔助降血脂效果。降血脂主要進(jìn)行藥物治療和生活方式干預(yù),藥物以他汀類降膽固醇為主。對(duì)于甘油三酯高,可以使用貝特類或煙酸類降甘油三酯藥物。生活上要注意低脂飲食,盡量避免高脂肪食物攝入,避免食用肥肉,減少食用油炸食品。同時(shí)還要減少內(nèi)臟類膽固醇含量較高食物的攝入。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37普洱茶可以降血糖嗎"普洱茶是不可以降血糖的,糖尿病患者一經(jīng)診斷就是終身性疾病,只能控制不能根治。糖尿病患者的降糖要按照糖尿病的五駕馬車來(lái)進(jìn)行,不能隨便以茶葉,包括普洱茶、紅茶、綠茶來(lái)達(dá)到降低血糖的效果,即便是這些茶葉中有降糖的物質(zhì),但是需要提純,工藝復(fù)雜、花費(fèi)大。n所以,目前應(yīng)該按照糖尿病的五駕馬車來(lái)進(jìn)行血糖的控制,包括糖尿病教育,告訴患者糖尿病是終身性疾病,只能控制不能根治。糖尿病飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療,以及及時(shí)的監(jiān)測(cè)血糖。糖尿病患者只有按照糖尿病的五駕馬車嚴(yán)格的控制血糖,才能盡量減少并發(fā)癥的發(fā)生。"李博副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲普洱茶養(yǎng)胃嗎普洱茶可以養(yǎng)胃,茶葉皆可以養(yǎng)胃,但是不宜過(guò)濃。如果茶過(guò)濃,就不是養(yǎng)胃,而是對(duì)身體的侵害。其實(shí)每個(gè)人的體質(zhì)不同,各種茶均能養(yǎng)胃。但普洱偏于溫養(yǎng),所以多數(shù)脾胃有問(wèn)題、以虛寒為主的病人,喝普洱茶,可以對(duì)身體的虛寒起到輔助治療的作用。茶只是茶,而不是藥,想達(dá)到治療的作用,還是要通過(guò)飲食,以及藥物治療。若是淺表的慢性胃炎,喝普洱茶可以起到溫脾、健胃的作用。若是幽門螺桿菌感染,喝茶就起不到作用,需要將病原菌根除,使用國(guó)際通行的四聯(lián)療法進(jìn)行治療。所以平時(shí)喝茶,對(duì)身體有好處,但治病就不一定起到效果。彭艷主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲普洱茶功效普洱茶有降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈血管硬化的功效;它能抗疲勞,具有防癌、抗癌的功能,能養(yǎng)胃護(hù)胃;具有抗衰老的功效,普洱茶可以殺菌,健牙護(hù)齒。普洱茶還能促進(jìn)消化吸收,能促進(jìn)脂肪的吸收,而且普洱茶能夠擴(kuò)張血管,降低血壓,對(duì)于中老年人的血管硬化具有非常好的預(yù)防療效。 普洱茶中有咖啡因,所以普洱茶可以起到抗疲勞的作用,普洱茶的味道黏稠,醇厚,它在進(jìn)入人體腸胃之后形成了一層網(wǎng)膜,所以其對(duì)胃具有非常好的保護(hù)作用,長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到護(hù)胃,養(yǎng)胃的作用,而且對(duì)于此普洱茶還有美容養(yǎng)顏的作用。黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲普洱茶有哪些功效"普洱茶有生津止渴、降脂減肥的功效。過(guò)度發(fā)汗比如汗蒸,會(huì)導(dǎo)致口燥咽干,唇燥而裂,皮膚干枯,小便短少,大便干結(jié)等津液損傷的疾病。普洱茶有生津止渴的功效,可以配伍蘆根、麥冬同用,以增強(qiáng)療效。飲食為氣血的源泉,如果過(guò)食肥甘厚膩,沒(méi)有節(jié)制,運(yùn)化失常也會(huì)導(dǎo)致疾病,形成飲食所傷,可見(jiàn)食欲不振,噯腐吞酸,嘔吐腹脹。普洱茶有消食作用,如果配合炒山楂則效果更好。普洱茶有一定的降血脂作用,血脂降低會(huì)延緩動(dòng)脈硬化,則會(huì)相應(yīng)導(dǎo)致血壓正?!,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),普洱茶還有殺菌、消炎作用。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲普洱茶有哪些功效普洱茶的功效有清胃熱、提神醒腦等。普洱茶產(chǎn)地在云貴地帶,有生茶跟熟茶的區(qū)別,生茶就是原來(lái)的原樹(shù)葉,經(jīng)過(guò)包裝之后、殺青之后的茶;熟茶是生茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后制成的。生茶跟熟茶之間有一定的差異,生茶的苦性比較濃,因此具有清胃熱的功用;而熟茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵后寒性受到了抑制,具有養(yǎng)胃的作用。茶葉中含有咖啡因和茶多酚。1、咖啡因:茶葉的主要成分就是咖啡因,可以興奮大腦皮層,起到提神醒腦、思維活躍、忘卻疲勞的作用;2、茶多酚:可以興奮心臟、心血管系統(tǒng),增加心臟的搏出量,因此也同樣使患者精神抖擻,有力氣去工作。普洱茶可以興奮皮層,有利于心血管,同時(shí)也可以清胃熱,對(duì)降脂有一定的療效。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲普洱茶的壞處普洱茶的壞處有以下幾點(diǎn): 1、普洱茶對(duì)于胃腸黏膜的刺激,特別是新茶,非常嚴(yán)重,容易誘發(fā)胃黏膜出現(xiàn)紅腫、充血,容易出現(xiàn)胃病。 2、普洱茶可以稀釋胃液,可以降低對(duì)食物的消化能力,容易引起消化不良。 3、普洱茶進(jìn)入體內(nèi)之后被吸收,容易誘發(fā)患者出現(xiàn)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等情況。 4、普洱茶可以加重潰瘍患者的胃潰瘍程度,就是使胃潰瘍患者的病情加重,甚至誘發(fā)出現(xiàn)穿孔。 5、普洱茶對(duì)于炎癥患者,可以使其炎癥癥狀明顯加重,甚至使發(fā)燒患者體溫不下降。 6、喝普洱茶可以誘導(dǎo)女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。

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