一包方便面的熱量為378大卡。每100克方便面的熱量為436大卡，一包方便面重量約為80克，因此熱量378大卡。由此可見方便面的熱量是比較高的，吃下一包方便面等于吃了一碗飯，因此在減肥的人群不宜吃太多方便面。

　　方便面的熱量

　　每100克方便面的熱量為436大卡，含碳水化合物65.9克，脂肪15.6克，蛋白質(zhì)8.2克，纖維素0克。方便面是油炸的食品，在食用的時(shí)候要添加調(diào)料包，高油高鹽，過多食用對人體并沒有益處。一般都是人們在旅行的時(shí)候或者生活節(jié)奏過快的情況下會食用的。

　　方便面營養(yǎng)價(jià)值

　　方便面的主要成分是小麥面粉、棕櫚油、調(diào)味醬和脫水蔬菜葉等，都是補(bǔ)充人體營養(yǎng)所必需的成分，伴隨著全球化進(jìn)程的加快和生活節(jié)奏的提高，方便面這一既能快速充饑，又富含營養(yǎng)的美味食品越來越受人們喜歡。

相關(guān)知識

一包方便面的熱量=2碗飯 減肥要慎吃
油茶面熱量（油茶面熱量多少多）
油茶面熱量
吃方便面好嗎 吃方便面有哪些危害
油茶面的做法 油茶面熱量
油茶面的熱量
油茶面熱量（油茶面熱量有多高
全麥面包 = 低熱量嗎？你可能想錯(cuò)了！
孕婦能吃方便面嗎
常吃方便面的十大危害

網(wǎng)址: 一包方便面的熱量 方便面的熱量 http://m.u1s5d6.cn/newsview392175.html