首頁 資訊 有小肚腩要怎樣才能小下來

有小肚腩要怎樣才能小下來

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月09日 11:31

有小肚腩要怎樣才能小下來

小肚腩有以下幾種辦法可以瘦下來:
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩,每天早晚可以慢跑10分鐘左右,然后對(duì)小肚子進(jìn)行5分鐘左右的按摩。運(yùn)動(dòng)可以加速新陳代謝,特別是脂肪的代謝,按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán),加速脂肪代謝排出。
2、可以用埋線減肥的辦法,埋線的原理是將醫(yī)用特制的蛋白線注射到相應(yīng)的穴位,通過蛋白線持續(xù)釋放一定物質(zhì)刺激穴位而達(dá)到減肥的效果。
3、可以用抽脂的辦法,直接將小肚子的脂肪抽出,這樣減小肚子效果立竿見影,但是損傷較大,患者要根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇合適減掉小肚子的辦法。
抽脂手術(shù)屬于醫(yī)美醫(yī)院外科塑形手術(shù),可以使身體上的脂肪吸出,在進(jìn)行吸脂手術(shù)時(shí),專業(yè)的醫(yī)師會(huì)給局部進(jìn)行麻藥注射,可能會(huì)有一些微疼的癥狀,在局部麻痹后進(jìn)行小切口來插入吸脂管,讓吸脂管插入脂肪層次,然而進(jìn)行吸脂手術(shù)。在吸脂手術(shù)后,需要通過縫合手術(shù)來使傷口縫住,手術(shù)后要注意傷口上的衛(wèi)生,防止細(xì)菌感染。

此文章內(nèi)容僅代表醫(yī)生觀點(diǎn),僅供參考。涉及用藥、治療等問題請(qǐng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,謹(jǐn)遵醫(yī)囑!

熱點(diǎn)文章

大自然固本延齡丸是由江西大自然制藥公司生產(chǎn)的一種中成藥,又名百年丹固本延齡丸,由28味中藥制成,旨在通過精準(zhǔn)配伍,達(dá)到固 ...

王燕中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師中醫(yī)科

百年丹固本延齡丸是一款適用于中老年人群以及體弱多病者、月經(jīng)不調(diào)或者是更年期女性、食欲不振等人群的中成藥,其適用年齡范圍 ...

王燕中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師中醫(yī)科

夜間小便次數(shù)多,這一癥狀在中醫(yī)理論中常被視為腎氣虧虛、膀胱氣化不利的體現(xiàn)。隨著年齡的增長(zhǎng),人體腎氣逐漸衰退,導(dǎo)致膀胱開 ...

王燕中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師中醫(yī)科

固本延齡丸是源自古老中醫(yī)智慧的中成藥,癡呆作為一種常見于老年人的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量與家庭幸福 ...

王燕中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師中醫(yī)科

固本延齡丸常見的有百年丹固本延齡丸,在治療夜尿頻多方面具有較好的效果。中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,主水液代謝,與膀胱相表里 ...

王燕中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師中醫(yī)科

大自然制藥固本延齡丸,是江西大自然制藥生產(chǎn)的百年丹固本延齡丸,是一種中藥制劑,屬補(bǔ)益腎陰劑,采用經(jīng)典古方,精選28味中藥 ...

王燕中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師中醫(yī)科

相關(guān)知識(shí)

怎么樣才能瘦腰 五大習(xí)慣甩掉小肚腩
怎樣才能瘦腰瘦肚子 減肥方法小妙招消滅大肚腩
瑜珈瘦小肚腩
肚子總是瘦不下來怎么辦?8個(gè)方法讓你減掉小肚腩
白領(lǐng)吃5種食物能告別小肚腩
久坐容易有小肚腩 按摩幫忙趕走
有小肚子怎么辦?根本不是因?yàn)榕?,有肚腩的終極原因和解決方法
簡(jiǎn)單瑜伽動(dòng)作告別小肚腩
春季塑形小課堂——小肚腩,我要和你說再見
消滅小肚腩的懶人減肥法

網(wǎng)址: 有小肚腩要怎樣才能小下來 http://m.u1s5d6.cn/newsview390061.html

推薦資訊