超重和肥胖可能是最令現(xiàn)代人煩惱的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，全球肥胖人群數(shù)量正在穩(wěn)步上升，為了減重很多人采用了各種辦法，但是這些減肥方法往往都忽視了營(yíng)養(yǎng)攝入，缺乏蛋白質(zhì)就是減肥過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。對(duì)此全球著名的營(yíng)養(yǎng)品公司康寶萊給出了自己的解決方案，就是使用營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)的方式，進(jìn)行健康的體重管理。在此過(guò)程中，康寶萊營(yíng)養(yǎng)品調(diào)制成奶昔作為減肥營(yíng)養(yǎng)代餐和蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑起了大作用。

蛋白質(zhì)占人體總重量的18%，它是組成人體細(xì)胞和組織的重要成分，蛋白質(zhì)的基本組成單位氨基酸被稱為“生命之源”，與人體的各種生長(zhǎng)和代謝活動(dòng)密切相關(guān)。人體免疫系統(tǒng)需要足量蛋白質(zhì)支持，否則身體里的白血球就無(wú)法維持正常免疫功能，所以蛋白質(zhì)的重要性不容忽視。

康寶萊營(yíng)養(yǎng)品調(diào)制成的奶昔在減少能量攝入的同時(shí)，強(qiáng)化了減肥過(guò)程中容易缺乏的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此康寶萊奶昔既能達(dá)到足量營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，熱量又非常低，是減肥時(shí)的優(yōu)質(zhì)食物來(lái)源?？祵毴R奶昔中含有大量膳食纖維，吸水膨脹以后會(huì)產(chǎn)生飽腹感。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、加速體內(nèi)廢物排出，同時(shí)還會(huì)黏附一些脂肪類物質(zhì)，進(jìn)一步達(dá)到減少能量攝入的作用。

康寶萊奶昔的主要成分是優(yōu)質(zhì)大豆蛋白，同時(shí)加入多種維生素和礦物質(zhì)，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)。同時(shí)康寶萊奶昔調(diào)制方法簡(jiǎn)單，食用方便又快捷，如果你想減肥又怕麻煩，那么用康寶萊奶昔來(lái)做代餐無(wú)疑是一個(gè)很好的方法?？祵毴R奶昔有多種口味可供選擇，是美味又營(yíng)養(yǎng)的減肥代餐食品。

康寶萊提倡“管住嘴，邁開腿”，以運(yùn)動(dòng)配合膳食的方式來(lái)進(jìn)行體重管理。減肥時(shí)飲食熱量控制的重要性并不亞于運(yùn)動(dòng)，要保證全面的營(yíng)養(yǎng)攝入，這樣才能達(dá)到健康減重的目的。學(xué)會(huì)健康減重秘訣，擁有輕盈健康的身體不再是夢(mèng)想，生活也會(huì)變得美好而充滿活力。返回搜狐，查看更多

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