視頻內(nèi)容

我們知道如果肥胖的人想要減肥，有四大因素影響。

第一，是要有堅強的減肥意志，就是我必須要減肥。

第二，要節(jié)食。

第三，要增加運動量。

第四，要適當?shù)闹委?，適當?shù)闹委熅桶ㄎ覀兊尼樉摹Ｋ?，無論是針灸治療，還是埋線療法，或者是吃中藥，甚至是吃某些西藥來控制體重，減肥的目的都是要控制飲食。

但是我們針灸減肥，它是有一定的食譜需要遵從，和普通的節(jié)食是不同的。為了配合針灸，疏通經(jīng)絡(luò)，就要制定相對應(yīng)的針灸減肥食譜。當然，主要是選擇富含纖維素，維生素、高蛋白，低脂肪或是容易消化的，容易被腸胃吸收跟排泄的食物。

相關(guān)文章

使用針灸埋線的方式減肥原理，是通過埋線器將蛋白質(zhì)磁化線植入到身體相應(yīng)的穴位，通過刺激穴位，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善內(nèi)分泌功能，達到減肥的目的。但是使用針灸埋線減肥也有一定的危害，如果在手術(shù)過程中操作不當，可能會引起局部... 詳細?

男性如果體內(nèi)垃圾不易排出，再加上深入睡眠階段減少，容易造成荷爾蒙的分泌減少等，從而出現(xiàn)局部脂肪堆積情況。一般來說男性想要健康的瘦身，就必須通過運動和飲食相結(jié)合。對于男性減肥，建議要采取科學(xué)的減脂方法。 詳細?

減肥食譜，就是一定要保證低熱量的食物搭配。減肥的原理就是每天攝入的食物熱量小于消耗的身體熱量，這樣每天攝入熱量處于負狀態(tài)，自然可以達到瘦身減肥的作用。夏天是非常適合減肥的季節(jié)，因為在夏天氣溫較高的情況下，人身體大部分會處... 詳細?

春季是非常適合減肥并且必須要減肥的季節(jié)，因為夏天一到，馬上就要開始穿短褲短袖了，所以減肥瘦身是非常重要的。在春季的減肥是比較容易的，因為此時氣溫的很適宜的，加上有著夏天一到要露肉的決心。但同樣的減肥當然是運動加上飲食的控... 詳細?

減肥期間可以適當?shù)亩嗪纫恍┦卟酥蛘呤撬?，一方面可以增加營養(yǎng)，同時也有利于促進體重的下降。比方說可以適當?shù)倪\用西紅柿進行榨汁也可以將西紅柿和芹菜切成方塊進行一起榨汁，也可以將生菜、白菜、奇異果和檸檬進行混合榨汁。也可... 詳細?

相關(guān)知識

針灸減肥食譜配合茶飲怎么樣？
針灸減肥吃什么 針灸減肥食譜健康瘦身
針灸減肥后有什么食譜嗎？
針灸減肥的食譜 是什么？
針灸減肥和食譜搭配很重要
配合針灸的減肥食譜有哪些
針灸減肥食譜，三款食譜最適合針灸減肥期間食用
適合針灸減肥的食譜
針灸減肥食譜中什么不能缺少？
瘦麗針灸減肥食譜

網(wǎng)址: 針灸減肥為什么要配合食譜 http://m.u1s5d6.cn/newsview388492.html