針灸減肥食譜，三款食譜最適合針灸減肥期間食用

2022年11月28日

針灸減肥是近年非常受歡迎的一種減肥方式，針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象 。如果針灸減肥若搭配著針灸減肥食譜進(jìn)行減肥，那效果會(huì)更加理想，今天時(shí)尚女人網(wǎng)小編給大家分享三款針灸減肥食譜，讓想要減肥的人能夠更安心健康的進(jìn)行減肥。

針灸減肥食譜一

　　早餐：豆腐腦一份，水煮雞蛋一個(gè)，泡菜或蘿卜干100g。

　　午餐：蘑菇燜兔肉300g，炒豇豆300克，或炒蓮白300g，豆腐湯一份，或冬瓜湯一份。

　　晚餐：水煮蝦 100g，韭菜炒豆干200g，涼拌胡蘿卜100g，或涼拌綠豆芽菜100g，紫菜湯一份，飯后生食西紅柿100g。