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中醫(yī)針灸減肥穴位都有哪些如何進(jìn)行針灸減肥

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 09:48

核心提示：穴位是中醫(yī)獨(dú)創(chuàng)的一種名稱，穴位雖然不是某一個(gè)具體的器官，但是對(duì)于人體健康卻有著非常重要的影響，比如說通過對(duì)穴位進(jìn)行刺激，可以起到減肥和改善腰酸背痛的作用。那么，中醫(yī)針灸減肥穴位都有哪些呢？

　　穴位是中醫(yī)獨(dú)創(chuàng)的一種名稱，穴位雖然不是某一個(gè)具體的器官，但是對(duì)于人體健康卻有著非常重要的影響，比如說通過對(duì)穴位進(jìn)行刺激，可以起到減肥和改善腰酸背痛的作用。那么，中醫(yī)針灸減肥穴位都有哪些呢?一起來了解一下吧。

　　 中醫(yī)針灸減肥穴位

　　 1、針灸穴位

　　耳穴是中醫(yī)針灸減肥最主要用到的穴位之一，這一穴位位于耳朵后邊，可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激的作用。每次對(duì)該穴位進(jìn)行刺激一兩次就可以了。不同原因?qū)е碌姆逝中枰樉牡难ㄎ灰彩歉饔胁煌?，比如說如果是由于濕熱導(dǎo)致的肥胖，就需要對(duì)曲池穴、支溝穴等進(jìn)行針灸，如果是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的肥胖，就需要對(duì)太溪穴進(jìn)行針灸。

　　 2、注意事項(xiàng)

　　在針灸減肥的過程中，有可能會(huì)出現(xiàn)厭食和口渴的情況，小便次數(shù)也有可能會(huì)增多，這都屬于正常的現(xiàn)象，說明身體正在進(jìn)行新陳代謝的調(diào)節(jié)。但是要注意，如果在針灸的過程中出現(xiàn)了惡心和眩暈的癥狀就要立即停止針灸，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。在針灸過后不應(yīng)該進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)使針灸的效果沒有辦法發(fā)揮出來。

　　除了最常見的耳穴，中醫(yī)針灸減肥穴位還有很多，具體要對(duì)哪一個(gè)穴位進(jìn)行針灸，要根據(jù)患者的體質(zhì)、年齡、治病原因來綜合判斷。針灸期間不能暴飲暴食，但是也不需要節(jié)食，不然會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而使頭發(fā)和皮膚變得沒有光澤。

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