中醫(yī)針灸減肥 常用的5個穴位
中醫(yī)針灸減肥通過刺激身體穴位,達疏通身體經(jīng)絡(luò)促進身體排毒,已到達減肥的功效。針灸減肥對于穴位的選擇很重要,只有選準針灸減肥穴位才能助于瘦身。下面就讓專家來告訴你針灸減肥常用的5個穴位是什么吧!
中醫(yī)針灸減肥 常用的5個穴位
中醫(yī)針灸減肥穴位主要有三陰交、曲池、血海、合谷以及足三里。
1、三陰交:脛骨內(nèi)一橫指或內(nèi)踝高點上三寸的地方,此穴位是肝、脾、腎經(jīng)脈的交匯處,具有健脾排水、滋肝益腎的功效。
2、曲池:位于肘橫紋外端0.5寸的地方,即與肱骨外髁連線的中點,此穴位具有散風(fēng)清熱、消炎止痛等功效。
3、血海:位于大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上兩寸。此穴是生血與活血化淤的主要穴位,具有活血調(diào)經(jīng)、健脾化濕、緩解經(jīng)期小腹疼痛、散風(fēng)祛濕等作用。
4、合谷:位于手背部位,第二掌骨中點,拇指的側(cè)邊,此穴位能夠通經(jīng)絡(luò)、疏風(fēng)清熱。
5、足三里:位于外膝眼下四橫指、脛骨的邊緣,此穴位可以調(diào)理脾胃、通經(jīng)活絡(luò)、補中益氣、增強體質(zhì)。
針灸減肥只有找準穴位才能有效瘦身,所以建議大家在選擇針灸減肥時,一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)!
相關(guān)知識
針灸減肥常用5穴位 6個誤區(qū)需遠離
減肥針灸穴位
中醫(yī)針灸減肥食譜介紹 針灸減肥常見穴位有哪些
針灸減肥的常用穴位你知道嗎
減肥瘦身的針灸穴位
中醫(yī)針灸減肥 薦5種最常用的方法
針灸減肥要針刺哪些穴位
減肥,針灸,穴位,按摩
針灸減肥常用哪些穴位?這些注意事項要謹記
北京推拿針灸減肥穴位
網(wǎng)址: 中醫(yī)針灸減肥 常用的5個穴位 http://m.u1s5d6.cn/newsview388094.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826