核心提示：針灸減肥是通過刺激腧穴，達到調節(jié)機體生理功能，同時加速血液循環(huán)，促進新陳代謝的一種療法，一般餐后1小時左右可以進行針灸減肥。但需要注意的是，在進行針灸減肥前應充分了解注意事項，以免對身體造成損傷。

針灸減肥是通過刺激腧穴，達到調節(jié)機體生理功能，同時加速血液循環(huán)，促進新陳代謝的一種療法，一般餐后1小時左右可以進行針灸減肥。但需要注意的是，在進行針灸減肥前應充分了解注意事項，以免對身體造成損傷。

1、避免空腹：建議患者在吃完飯1小時后再進行針灸減肥，避免在空腹狀態(tài)下進行針灸減肥，由于機體在饑餓狀態(tài)下血糖較低，針灸減肥可能會導致出現(xiàn)暈針的情況;

2、避免勞累：患者在針灸減肥前也應避免過度勞累，針灸后可能會出現(xiàn)乏力、困倦等癥狀，因此建議患者在飽食后、勞累后再進行針灸減肥，以免出現(xiàn)不良反應;

3、避免受涼：針灸減肥后應避免受涼，由于針灸減肥后身體毛孔處于擴張狀態(tài)，此時若過涼的空氣進入體內，可能會導致患者感冒、受涼，進而出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀;

4、避免食物刺激：在針灸減肥后，應避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，此類食物可能會刺激脾胃，影響減肥效果。

此外，患者在進行針灸減肥時，應保持針灸部位皮膚的清潔、干燥，以免出現(xiàn)感染等不良反應。針灸減肥目前較為常見，且較為安全，患者可以在醫(yī)生指導下，根據(jù)自身需求選擇合適的針灸方法，但應避免自行選擇穴位，以免出現(xiàn)效果不佳或不良反應。

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