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瘦下巴和脖子之間的肉有什么方法

會(huì)員6389028女28已回復(fù)

我發(fā)現(xiàn)自己的下巴有些肥胖，而且脖子上的肉也特別的多，我想要改善，瘦下巴和脖子之間的肉有什么方法？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊曉楠副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：精細(xì)面部注射美容：肉毒素（除皺、瘦咬肌、瘦小腿）、...

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出現(xiàn)下巴和脖子上肉比較多，通?？梢圆扇〕橹姆绞竭M(jìn)行治療。肉比較多，多數(shù)是由于過(guò)度肥胖造成的，通過(guò)抽脂的方式能夠?qū)⒍嘤嗟闹境榈?，并且能夠改善比較肥胖的現(xiàn)象，也可以使局部更加的完美。但由于位置比較特殊，在抽脂的過(guò)程中操作起來(lái)比較復(fù)雜，因此需要選擇經(jīng)驗(yàn)比較豐富的醫(yī)師進(jìn)行操作，避免在過(guò)程中出現(xiàn)不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象，也有可能會(huì)對(duì)身體造成損傷。在日常生活中需要做好局部的護(hù)理工作，還應(yīng)注意多休息，避免過(guò)度勞累。

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斷奶后會(huì)瘦的，因?yàn)槲鼓唐陂g體內(nèi)雌激素水平高，雌激素容易囤積脂肪。女性哺乳期吃量大，同時(shí)提供兩個(gè)人的能量供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，斷奶后機(jī)體只需供給一個(gè)人的熱量和營(yíng)養(yǎng)，相對(duì)進(jìn)食量減少，可以多吃青菜等粗纖維比較多的食物。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

最初形成的附屬乳房有很多種，很大一部分原因是女性帶不合適的胸罩。消除副乳的方法如下：更多的鍛煉和胸部增大鍛煉有助于消除多余的牛奶。穿上合身的胸罩，不要讓乳房長(zhǎng)時(shí)間被擠壓，讓乳房自由呼吸。每天給自己按摩，消除多余的牛奶。

吳國(guó)君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：普外科常見病及疑難病癥的診治，尤其對(duì)甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣，對(duì)甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達(dá)國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。

患者可以通過(guò)吸脂術(shù)、推拿等方式來(lái)瘦屁股。具體分析如下：
1.吸脂術(shù)：患者也可以通過(guò)吸脂術(shù)來(lái)改善癥狀，通過(guò)負(fù)壓吸引的方式將屁股上多余的脂肪抽吸出來(lái)，從而達(dá)到瘦屁股的目的。一般可以長(zhǎng)期維持。
2.推拿：患者也可以通過(guò)推拿來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，有助于加快細(xì)胞的代謝，加快脂肪的燃燒速度，從而達(dá)到瘦屁股的目的。
在日常生活中，患者應(yīng)該進(jìn)行瑜伽、游泳等運(yùn)動(dòng)，能夠燃燒脂肪，起到瘦屁股的作用。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

需要控制體重增長(zhǎng)，使體重下降，就可以瘦副乳。治好副乳需要手術(shù)切除治療。平時(shí)注意清淡飲食，多吃蔬菜，水果等食物，不要吃辛辣刺激食物，多參加體育鍛煉，增加能量消耗，控制體重增長(zhǎng)。

吳國(guó)君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：普外科常見病及疑難病癥的診治，尤其對(duì)甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣，對(duì)甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達(dá)國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。

肚子贅肉多，通常是由于活動(dòng)量少而攝入量過(guò)多，特別是人到了一定年齡以后腹部長(zhǎng)贅肉，這是很正常的現(xiàn)象。在家躺著也是可以減肚子的，可以在家做仰臥起坐或者是俯臥撐，還可以平躺在床上，雙腿抬起來(lái)做騎自行車的動(dòng)作。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

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陳健鵬副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：各種常見惡性腫瘤以化療為主的內(nèi)科綜合治療，尤其對(duì)肺癌、乳腺癌、消化道惡性腫瘤、婦科腫瘤、前列腺癌及淋巴瘤等惡性腫瘤的新輔助化療、術(shù)后輔助化療、同步放化療及靶向、免疫治療等綜合治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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