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怎么去掉下巴的贅肉

2023年12月20日

胡小清主治醫(yī)師整形外科

聊城市第三人民醫(yī)院

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一般可以選擇運動鍛煉或者吸脂手術的方法去掉下巴的贅肉。下巴有贅肉可能和日常的飲食有一定的關系，如果經(jīng)常吃一些高脂肪高熱量的食物，會導致食物轉化成脂肪，存積在體內的各個部位，從而導致下巴出現(xiàn)脂肪堆積過多的現(xiàn)象。

1、運動鍛煉：通過運動鍛煉的方法，可以消耗人體的熱量，使體內的脂肪能快速的燃燒，比較常見的運動方法有跳繩、游泳、爬山等，需要長期堅持，才能減少下巴的贅肉，也可以通過空口咀嚼的方法幫助鍛煉局部的肌肉，促進下巴部位的脂肪消耗。

2、吸脂手術：吸脂手術的原理，是通過在下巴贅肉堆積較多的部位做一個小的切口，然后利用真空負壓的方式，可以將下巴部位多余的脂肪抽出體外，使下巴部位的脂肪逐漸減少，通?？梢钥焖偃サ粝掳偷馁樔?。

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