如果你是真的下定決心要減肥了，那就請(qǐng)耐下心來(lái)把下面的所有內(nèi)容好好看完。如果這點(diǎn)耐心都沒(méi)有，我建議你還是先不要浪費(fèi)時(shí)間和精力了。急躁是減肥最大的敵人?。?！所以想快速減肥又不反彈的朋友請(qǐng)先調(diào)整心態(tài)，樹立科學(xué)的減肥觀念！
減肥套餐介紹
營(yíng)養(yǎng)代餐減肥，是目前最簡(jiǎn)單、最健康、最安全的減肥方法--也是營(yíng)養(yǎng)俱樂(lè)部所使用的唯一減肥方法。它可以雙向控制體重，不光可以減肥，不同吃法，瘦人還可以增重哦！
營(yíng)養(yǎng)奶昔萃取自純天然蔬果及草本植物，不含任何藥物成份，安全無(wú)副作用，是孕婦都可以使用的體重控制方式！33年來(lái)沒(méi)出過(guò)安全事故！
一、營(yíng)養(yǎng)奶昔到底是什么？
最近在全國(guó)各地掀起了營(yíng)養(yǎng)奶昔風(fēng)暴，到處都是：“健康的一天從一杯奶昔開(kāi)始！”“健康減肥，辦法問(wèn)我！”“今天你喝奶昔了嗎？”等等口頭語(yǔ)！
那營(yíng)養(yǎng)奶昔到底是什么呢？
一個(gè)字“飯”！
二個(gè)字“食物”！
三個(gè)字“營(yíng)養(yǎng)餐”！
四個(gè)字“營(yíng)養(yǎng)代餐”！
它由克里斯蒂亞諾·羅納爾多（C羅）代言！
它是一種功能性飲料，一杯250毫升的營(yíng)養(yǎng)奶昔搭配其他營(yíng)養(yǎng)方案就是一頓飯。吃法不同，功效也就不同，具體可分為三種功效：
1、減肥吃法：早晚用營(yíng)養(yǎng)奶昔套餐代餐，中飯正常吃。
2、調(diào)理保養(yǎng)：無(wú)論是想提高免疫力還是想增強(qiáng)精力體力，以及改善皮膚、腸胃保健這些，只需把傳統(tǒng)早餐替換為營(yíng)養(yǎng)奶昔套餐即可達(dá)到！
3、增重：正常三餐飯后再喝一份奶昔套餐，即可以達(dá)到增肌增重的效果！
所以認(rèn)為奶昔是減肥藥那是大錯(cuò)特錯(cuò)的！奶昔就是安全更高、營(yíng)養(yǎng)更高、而熱量卻很低的營(yíng)養(yǎng)餐！一杯奶昔包含人體必需的7大類46種營(yíng)養(yǎng)素（加上水就是47種），孕婦也可以吃，無(wú)副作用，天然草本植物精華，33年歷史，行銷在全球90個(gè)國(guó)家，來(lái)到中國(guó)才8年時(shí)間！
因?yàn)榉N植環(huán)境、加工工藝及生活節(jié)奏的改變，現(xiàn)代人平時(shí)的早餐已經(jīng)滿足不了自己身體需要的營(yíng)養(yǎng)，想健康的朋友就來(lái)試試營(yíng)養(yǎng)奶昔早餐吧，越吃越健康，越吃越美麗！旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》經(jīng)常推薦的營(yíng)養(yǎng)奶昔就是它了！還有《第一超?！防锏哪Ｌ貍兌际怯盟鼇?lái)維持玲瓏身材、打造S曲線的哦！
（一）、代餐減肥成為全球性的趨勢(shì)：
很多人都知道肥胖對(duì)健康有害。就拿最近的甲流來(lái)說(shuō)，就有專家指出，肥胖人群的感染率及致死率可能要高于普通人群?？茖W(xué)研究表明，基因?qū)θ梭w健康的影響在30%左右，70%掌握在我們自己手中，因此體重控制主要通過(guò)飲食調(diào)整達(dá)到。近年來(lái)，比較推薦的科學(xué)飲食控制法是膳食的替代，也叫代餐。在國(guó)際上也把代餐作為對(duì)抗全球肥胖的一個(gè)重要策略來(lái)施行。歐洲國(guó)家通過(guò)對(duì)四十位減肥者長(zhǎng)達(dá)一年的研究發(fā)現(xiàn)，以代餐來(lái)減肥和傳統(tǒng)的飲食計(jì)劃作比較，代餐可以更有效地減輕體重，并且發(fā)生反彈的幾率也比較小。
代餐的選擇廣泛，目前國(guó)際上認(rèn)可的以大豆蛋白為主的代餐是一個(gè)比較理想的選擇。大豆本身就是一種健康食品，蛋白含量很高，膳食纖維很多，還含有抗氧化、保護(hù)心血管的物質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)俱樂(lè)部第一款產(chǎn)品就是由優(yōu)質(zhì)大豆蛋白為主要原料的蛋白混合飲料，至今已經(jīng)暢銷33年。
上班、上學(xué)，精力一點(diǎn)都不能懈怠，早餐自然非常重要，不僅要吃得飽，還要吃得好。奶昔是以大豆蛋白、谷類纖維、果膠、果糖為主要原料，輔以多種維生素及礦物質(zhì)，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)，具有控制體重和營(yíng)養(yǎng)保健作用。
如果沒(méi)有時(shí)間烹調(diào)傳統(tǒng)的早餐，不要緊，在此營(yíng)養(yǎng)俱樂(lè)部教你輕松制作一份營(yíng)養(yǎng)奶昔早餐：幾分鐘內(nèi)，便可輕松調(diào)制出一杯營(yíng)養(yǎng)齊全、易于消化、美味可口的營(yíng)養(yǎng)早餐。
（二）、營(yíng)養(yǎng)奶昔特點(diǎn)：
營(yíng)養(yǎng)奶昔的特點(diǎn)：
高營(yíng)養(yǎng)、低熱量、低脂肪、低膽固醇（每一份的熱量約為200卡路里，只相當(dāng)于一個(gè)蘋果的熱量）。真正解決了營(yíng)養(yǎng)和熱量的矛盾，做到在減肥的同時(shí)可以讓身體更加健康，脂肪和肌肉比例更合理，基礎(chǔ)代謝就會(huì)慢慢提高，最后調(diào)理成“易瘦體質(zhì)”，真正從根本上解決了“反彈”的問(wèn)題！
停用后不易復(fù)胖：
營(yíng)養(yǎng)奶昔套餐可使胃部平滑肌細(xì)胞活化，產(chǎn)生彈性，回復(fù)胃容積正常大小，不易暴飲暴食。而且因脂肪細(xì)胞內(nèi)的脂肪已被燃燒掉，細(xì)胞恢復(fù)正常大小，代謝也就正常了，所以脂肪不易堆積。
下面就是美味的營(yíng)養(yǎng)奶昔套餐（簡(jiǎn)稱“三杯水”）！別流口水哦～～搭配任何您喜歡吃的蔬菜水果，一分鐘搞定一頓美味大餐。
（三）、營(yíng)養(yǎng)奶昔套餐減肥原理：
人缺乏某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，為得到所需營(yíng)養(yǎng)，大腦會(huì)下令吃更多的東西（例如：鉀)，我們是讓您用美味又能吃飽的蛋白奶昔代替兩餐，補(bǔ)齊人體所需要的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)你得到比平時(shí)更多的營(yíng)養(yǎng)元素后，大腦就不再指令你吃太多的東西。
由于這是草本營(yíng)養(yǎng)食物，不是抑制食欲的藥品，你吃東西仍很香，但不再是“無(wú)底洞”。
人一天最低需要攝入1000大卡熱量
?早餐：營(yíng)養(yǎng)奶昔餐
200大卡
?中餐：正常普通餐
約600大卡
?晚餐：營(yíng)養(yǎng)奶昔餐
200大卡
三餐之和為200X2+600=1000大卡
正常人一天消耗熱量為2000-2400大卡
所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來(lái)補(bǔ)足（只有營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下才會(huì)燃燒到脂肪，不然只會(huì)消耗肌肉，比如：節(jié)食。而失去的肌肉是馬上會(huì)反彈的）
一周消耗7000-9800大卡
7700大卡熱量=1公斤脂肪
一周減0.91～1.27公斤
一個(gè)月約減3～5公斤
這種減肥方法符合人體自然代謝原理，是世界公認(rèn)最健康有效的減肥方法。健康四、營(yíng)養(yǎng)奶昔減肥的優(yōu)勢(shì)：
1、科學(xué)減肥，只減脂肪，保護(hù)肌肉和水份，
首先減的是腰腹部，不腹瀉。不是表象瘦，而是真正減到脂肪。符合人體自身的代謝規(guī)律，所以不反彈。
2.非常安全，是連孕婦都可以食用的減肥產(chǎn)品。由純天然草本植物提練萃取，不含任何有害成份和藥物，經(jīng)過(guò)33年的考驗(yàn)，證實(shí)無(wú)副作用。NBA等世界著名體育組織在用。
3.使全身細(xì)胞獲得均衡營(yíng)養(yǎng)，一杯奶昔包含有40多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，可不是一般的復(fù)合維生素。恢復(fù)脂肪細(xì)胞代謝，徹底切斷減肥反彈的根源；還能改善新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使您減肥更快速、精力更充沛、皮膚更光澤。世界領(lǐng)先的技術(shù)，能為您提供保證身體健康狀態(tài)時(shí)細(xì)胞所需要的四十多種營(yíng)養(yǎng)成分。
4.味道好，可調(diào)配成各種美味可口奶昔。
香濃美味，受全球數(shù)以千萬(wàn)計(jì)熱衷于健康的人的青睞！現(xiàn)在完全可以忘掉市面上那些食之無(wú)味、令人作嘔的減肥產(chǎn)品了！
5.效果明顯，根據(jù)科學(xué)的減肥原理，正常情況平均每月減6-10斤。
6.因?yàn)槭谴?，所以更為?jīng)濟(jì)。把一日兩餐費(fèi)用省了，是全球最好的細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)代餐，您無(wú)需再購(gòu)買那些昂貴但營(yíng)養(yǎng)匱乏的食物。
7.方便快捷，沒(méi)有時(shí)間做飯，偶爾偷懶，都可以用奶昔代替。絕對(duì)方便快捷，幾分鐘就可以調(diào)制出一杯營(yíng)養(yǎng)全面均衡，美味可口的細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)餐。
8.全面的細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)，可以讓你在減肥的同時(shí)身體更加健康！比如皮膚、精力、體力等都會(huì)更好！
9.完善的售后服務(wù)系統(tǒng)，每周跟蹤指導(dǎo)，
根據(jù)您的減肥進(jìn)展，給予您最合理的建議和減 肥方法，只有成功沒(méi)有失敗。
五、減肥的價(jià)值：
1.這里就是你的減肥終點(diǎn)站，比屢減屢肥強(qiáng)多了對(duì)嗎？細(xì)想市面上的那么多減肥方式都沒(méi)有能真正切中肥胖的要害，所以都不能從根本上解決問(wèn)題，不斷的反彈，也花了不少錢，還不安全，對(duì)人體造成傷害就更不值了。
2.把飯代替了，一天省下兩次飯費(fèi)，相當(dāng)于你提前把一個(gè)月的飯買回來(lái)了，一次盒飯還需15呢，一個(gè)月算下來(lái)省了近千元的飯費(fèi)，還營(yíng)養(yǎng)豐富，減少了做飯的麻煩，應(yīng)該更省錢。
3.全面的細(xì)胞修復(fù)，提升身體的健康狀態(tài)，健康是千金難買的，對(duì)嗎？
4.美容是七分內(nèi)調(diào)，營(yíng)養(yǎng)充足能達(dá)到最好的美容效果，又省一筆美容費(fèi)。安全，有效， 不反彈。返回搜狐，查看更多
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