如果你是真的下定決心要減肥了，那就請耐下心來把下面的所有內容好好看完。如果這點耐心都沒有，我建議你還是先不要浪費時間和精力了。急躁是減肥最大的敵人?。?！所以想快速減肥又不反彈的朋友請先調整心態(tài)，樹立科學的減肥觀念！
減肥套餐介紹
營養(yǎng)代餐減肥，是目前最簡單、最健康、最安全的減肥方法--也是營養(yǎng)俱樂部所使用的唯一減肥方法。它可以雙向控制體重，不光可以減肥，不同吃法，瘦人還可以增重哦！
營養(yǎng)奶昔萃取自純天然蔬果及草本植物，不含任何藥物成份，安全無副作用，是孕婦都可以使用的體重控制方式！33年來沒出過安全事故！
一、營養(yǎng)奶昔到底是什么？
最近在全國各地掀起了營養(yǎng)奶昔風暴，到處都是：“健康的一天從一杯奶昔開始！”“健康減肥，辦法問我！”“今天你喝奶昔了嗎？”等等口頭語！
那營養(yǎng)奶昔到底是什么呢？
一個字“飯”！
二個字“食物”！
三個字“營養(yǎng)餐”！
四個字“營養(yǎng)代餐”！
它由克里斯蒂亞諾·羅納爾多（C羅）代言！
它是一種功能性飲料，一杯250毫升的營養(yǎng)奶昔搭配其他營養(yǎng)方案就是一頓飯。吃法不同，功效也就不同，具體可分為三種功效：
1、減肥吃法：早晚用營養(yǎng)奶昔套餐代餐，中飯正常吃。
2、調理保養(yǎng)：無論是想提高免疫力還是想增強精力體力，以及改善皮膚、腸胃保健這些，只需把傳統(tǒng)早餐替換為營養(yǎng)奶昔套餐即可達到！
3、增重：正常三餐飯后再喝一份奶昔套餐，即可以達到增肌增重的效果！
所以認為奶昔是減肥藥那是大錯特錯的！奶昔就是安全更高、營養(yǎng)更高、而熱量卻很低的營養(yǎng)餐！一杯奶昔包含人體必需的7大類46種營養(yǎng)素（加上水就是47種），孕婦也可以吃，無副作用，天然草本植物精華，33年歷史，行銷在全球90個國家，來到中國才8年時間！
因為種植環(huán)境、加工工藝及生活節(jié)奏的改變，現(xiàn)代人平時的早餐已經(jīng)滿足不了自己身體需要的營養(yǎng)，想健康的朋友就來試試營養(yǎng)奶昔早餐吧，越吃越健康，越吃越美麗！旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》經(jīng)常推薦的營養(yǎng)奶昔就是它了！還有《第一超?！防锏哪Ｌ貍兌际怯盟鼇砭S持玲瓏身材、打造S曲線的哦！
（一）、代餐減肥成為全球性的趨勢：
很多人都知道肥胖對健康有害。就拿最近的甲流來說，就有專家指出，肥胖人群的感染率及致死率可能要高于普通人群?？茖W研究表明，基因對人體健康的影響在30%左右，70%掌握在我們自己手中，因此體重控制主要通過飲食調整達到。近年來，比較推薦的科學飲食控制法是膳食的替代，也叫代餐。在國際上也把代餐作為對抗全球肥胖的一個重要策略來施行。歐洲國家通過對四十位減肥者長達一年的研究發(fā)現(xiàn)，以代餐來減肥和傳統(tǒng)的飲食計劃作比較，代餐可以更有效地減輕體重，并且發(fā)生反彈的幾率也比較小。
代餐的選擇廣泛，目前國際上認可的以大豆蛋白為主的代餐是一個比較理想的選擇。大豆本身就是一種健康食品，蛋白含量很高，膳食纖維很多，還含有抗氧化、保護心血管的物質。營養(yǎng)俱樂部第一款產(chǎn)品就是由優(yōu)質大豆蛋白為主要原料的蛋白混合飲料，至今已經(jīng)暢銷33年。
上班、上學，精力一點都不能懈怠，早餐自然非常重要，不僅要吃得飽，還要吃得好。奶昔是以大豆蛋白、谷類纖維、果膠、果糖為主要原料，輔以多種維生素及礦物質，可補充蛋白質，具有控制體重和營養(yǎng)保健作用。
如果沒有時間烹調傳統(tǒng)的早餐，不要緊，在此營養(yǎng)俱樂部教你輕松制作一份營養(yǎng)奶昔早餐：幾分鐘內，便可輕松調制出一杯營養(yǎng)齊全、易于消化、美味可口的營養(yǎng)早餐。
（二）、營養(yǎng)奶昔特點：
營養(yǎng)奶昔的特點：
高營養(yǎng)、低熱量、低脂肪、低膽固醇（每一份的熱量約為200卡路里，只相當于一個蘋果的熱量）。真正解決了營養(yǎng)和熱量的矛盾，做到在減肥的同時可以讓身體更加健康，脂肪和肌肉比例更合理，基礎代謝就會慢慢提高，最后調理成“易瘦體質”，真正從根本上解決了“反彈”的問題！
停用后不易復胖：
營養(yǎng)奶昔套餐可使胃部平滑肌細胞活化，產(chǎn)生彈性，回復胃容積正常大小，不易暴飲暴食。而且因脂肪細胞內的脂肪已被燃燒掉，細胞恢復正常大小，代謝也就正常了，所以脂肪不易堆積。
下面就是美味的營養(yǎng)奶昔套餐（簡稱“三杯水”）！別流口水哦～～搭配任何您喜歡吃的蔬菜水果，一分鐘搞定一頓美味大餐。
（三）、營養(yǎng)奶昔套餐減肥原理：
人缺乏某種營養(yǎng)物質時，為得到所需營養(yǎng)，大腦會下令吃更多的東西（例如：鉀)，我們是讓您用美味又能吃飽的蛋白奶昔代替兩餐，補齊人體所需要的所有營養(yǎng)物質，當你得到比平時更多的營養(yǎng)元素后，大腦就不再指令你吃太多的東西。
由于這是草本營養(yǎng)食物，不是抑制食欲的藥品，你吃東西仍很香，但不再是“無底洞”。
人一天最低需要攝入1000大卡熱量
?早餐：營養(yǎng)奶昔餐
200大卡
?中餐：正常普通餐
約600大卡
?晚餐：營養(yǎng)奶昔餐
200大卡
三餐之和為200X2+600=1000大卡
正常人一天消耗熱量為2000-2400大卡
所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來補足（只有營養(yǎng)均衡的情況下才會燃燒到脂肪，不然只會消耗肌肉，比如：節(jié)食。而失去的肌肉是馬上會反彈的）
一周消耗7000-9800大卡
7700大卡熱量=1公斤脂肪
一周減0.91～1.27公斤
一個月約減3～5公斤
這種減肥方法符合人體自然代謝原理，是世界公認最健康有效的減肥方法。健康四、營養(yǎng)奶昔減肥的優(yōu)勢：
1、科學減肥，只減脂肪，保護肌肉和水份，
首先減的是腰腹部，不腹瀉。不是表象瘦，而是真正減到脂肪。符合人體自身的代謝規(guī)律，所以不反彈。
2.非常安全，是連孕婦都可以食用的減肥產(chǎn)品。由純天然草本植物提練萃取，不含任何有害成份和藥物，經(jīng)過33年的考驗，證實無副作用。NBA等世界著名體育組織在用。
3.使全身細胞獲得均衡營養(yǎng)，一杯奶昔包含有40多種人體必需的營養(yǎng)素，可不是一般的復合維生素。恢復脂肪細胞代謝，徹底切斷減肥反彈的根源；還能改善新陳代謝，調節(jié)內分泌，使您減肥更快速、精力更充沛、皮膚更光澤。世界領先的技術，能為您提供保證身體健康狀態(tài)時細胞所需要的四十多種營養(yǎng)成分。
4.味道好，可調配成各種美味可口奶昔。
香濃美味，受全球數(shù)以千萬計熱衷于健康的人的青睞！現(xiàn)在完全可以忘掉市面上那些食之無味、令人作嘔的減肥產(chǎn)品了！
5.效果明顯，根據(jù)科學的減肥原理，正常情況平均每月減6-10斤。
6.因為是代餐，所以更為經(jīng)濟。把一日兩餐費用省了，是全球最好的細胞營養(yǎng)代餐，您無需再購買那些昂貴但營養(yǎng)匱乏的食物。
7.方便快捷，沒有時間做飯，偶爾偷懶，都可以用奶昔代替。絕對方便快捷，幾分鐘就可以調制出一杯營養(yǎng)全面均衡，美味可口的細胞營養(yǎng)餐。
8.全面的細胞營養(yǎng)，可以讓你在減肥的同時身體更加健康！比如皮膚、精力、體力等都會更好！
9.完善的售后服務系統(tǒng)，每周跟蹤指導，
根據(jù)您的減肥進展，給予您最合理的建議和減 肥方法，只有成功沒有失敗。
五、減肥的價值：
1.這里就是你的減肥終點站，比屢減屢肥強多了對嗎？細想市面上的那么多減肥方式都沒有能真正切中肥胖的要害，所以都不能從根本上解決問題，不斷的反彈，也花了不少錢，還不安全，對人體造成傷害就更不值了。
2.把飯代替了，一天省下兩次飯費，相當于你提前把一個月的飯買回來了，一次盒飯還需15呢，一個月算下來省了近千元的飯費，還營養(yǎng)豐富，減少了做飯的麻煩，應該更省錢。
3.全面的細胞修復，提升身體的健康狀態(tài)，健康是千金難買的，對嗎？
4.美容是七分內調，營養(yǎng)充足能達到最好的美容效果，又省一筆美容費。安全，有效， 不反彈。返回搜狐，查看更多
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