無論是有氧運動還是無氧運動，只要能堅持一段時間，運動產(chǎn)生的“多巴胺”會讓人感到快樂無比且動力滿滿。為了達到減重目標，大家還會紛紛制定熱量攝入計劃，在控制熱量的這段時間里，身體仿佛安裝了“熱量反應(yīng)器”，看到食物的第一反應(yīng)便是熱量值，可以說既是一種自我督促，也是一份心理負擔(dān)。

為了幫助大家更科學(xué)地控制熱量攝入，很多營養(yǎng)品品牌推出了便于計算的低熱量代餐產(chǎn)品，像康寶萊旗下的蛋白混合飲料、蛋白營養(yǎng)粉、蛋白營養(yǎng)奶昔等奶昔代餐便是典型范例，這些代餐產(chǎn)品均以蛋白質(zhì)為主要原料，同時添加了多種膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，在幫助補充營養(yǎng)的同時還有助于達到每日膳食平衡，是當前比較流行的熱量控制“神器”。

優(yōu)勢一：熱量低且便于計算

康寶萊旗下的代餐奶昔系列產(chǎn)品之所以如此受歡迎，還要歸功于其熱量值表現(xiàn)。據(jù)了解，康寶萊旗下的蛋白營養(yǎng)奶昔產(chǎn)品均采用了非轉(zhuǎn)基因大豆分離蛋白和乳清蛋白為原料，同時添加多種膳食纖維，既保證了較低的熱量表現(xiàn)，還保證了高質(zhì)量的能量來源。

一杯康寶萊蛋白混合飲料或營養(yǎng)粉制作而成的奶昔代餐熱量僅有170大卡，一袋康寶萊蛋白營養(yǎng)奶昔加上250－270毫升純水的熱量僅有145大卡，有過熱量控制經(jīng)驗的朋友應(yīng)該會感到很驚喜，這大概就是低熱量代餐產(chǎn)品的優(yōu)秀代表吧。

優(yōu)勢二：營養(yǎng)價值豐富

康寶萊旗下代餐奶昔系列產(chǎn)品受歡迎的第二個原因便是營養(yǎng)價值。據(jù)了解，康寶萊蛋白混合飲料、營養(yǎng)粉以及蛋白營養(yǎng)奶昔中均添加了多種膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等人體所需基礎(chǔ)營養(yǎng)素，一杯康寶萊營養(yǎng)奶昔就含有約1個蘋果的膳食纖維、2個大雞蛋的蛋白質(zhì)、25粒杏仁的維生素E、1個橙子的維生素C、4－5杯豆?jié){的鈣質(zhì)以及2兩新鮮菠菜的鐵含量，這意味著在控制熱量的同時沒有耽誤營養(yǎng)補充，是非常利好的選購因素。

優(yōu)勢三：規(guī)格種類齊全，便于沖調(diào)

擁有低熱量、高營養(yǎng)價值雙重優(yōu)勢的康寶萊奶昔還有一招“輔助技能”——人性化的包裝設(shè)計。蛋白混合飲料和營養(yǎng)粉均采用了較大的包裝，適合長期家用，例如在家健身前、下班到家后均可用康寶萊產(chǎn)品自制一份代餐奶昔；蛋白營養(yǎng)奶昔則采用了便于攜帶的包裝，外出運動、出差出行都可以隨身攜帶，幫助大家抵擋了不少熱量控制“阻力”。

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