首頁 資訊 養(yǎng)生類藥膳的完整配方集

養(yǎng)生類藥膳的完整配方集

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月09日 06:18

藥膳是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分,它將食物與藥物相結合,以達到預防和治療疾病、強身健體的目的。藥膳的配方多種多樣,根據(jù)不同的體質(zhì)、季節(jié)和疾病,可以選用不同的食材和藥材進行搭配。以下是一些常見的藥膳配方:

1. 紅棗枸杞燉雞湯

- 主料:雞肉、紅棗、枸杞

- 功效:補血養(yǎng)顏,增強免疫力

2. 黨參黃芪燉排骨

- 主料:排骨、黨參、黃芪

- 功效:補氣養(yǎng)血,增強體質(zhì)

3. 山藥薏米粥

- 主料:山藥、薏米、大米

- 功效:健脾利濕,改善消化

4. 當歸生姜羊肉湯

- 主料:羊肉、當歸、生姜

- 功效:溫經(jīng)散寒,補血調(diào)經(jīng)

5. 銀耳蓮子羹

- 主料:銀耳、蓮子、冰糖

- 功效:滋陰潤肺,養(yǎng)心安神

6. 杜仲核桃燉豬腰

- 主料:豬腰、杜仲、核桃

- 功效:補腎強腰,改善腰膝酸軟

7. 紅棗桂圓粥

- 主料:紅棗、桂圓、大米

- 功效:補血安神,改善睡眠

8. 菊花枸杞茶

- 主料:菊花、枸杞

- 功效:清熱解毒,明目養(yǎng)肝

9. 黃芪紅棗茶

- 主料:黃芪、紅棗

- 功效:補氣養(yǎng)血,增強免疫力

10. 山楂紅棗湯

- 主料:山楂、紅棗

養(yǎng)生類藥膳的完整配方集

- 功效:消食化積,改善消化

11. 枸杞菊花茶

- 主料:枸杞、菊花

- 功效:清熱解毒,明目養(yǎng)肝

12. 黨參紅棗茶

- 主料:黨參、紅棗

- 功效:補氣養(yǎng)血,增強體質(zhì)

13. 山藥紅棗粥

- 主料:山藥、紅棗、大米

- 功效:健脾養(yǎng)胃,改善消化

14. 杜仲核桃茶

- 主料:杜仲、核桃

- 功效:補腎強腰,改善腰膝酸軟

15. 銀耳紅棗羹

- 主料:銀耳、紅棗、冰糖

- 功效:滋陰潤肺,養(yǎng)心安神

16. 當歸生姜茶

- 主料:當歸、生姜

- 功效:溫經(jīng)散寒,補血調(diào)經(jīng)

17. 黨參黃芪粥

- 主料:黨參、黃芪、大米

- 功效:補氣養(yǎng)血,增強體質(zhì)

18. 紅棗桂圓茶

- 主料:紅棗、桂圓

- 功效:補血安神,改善睡眠

19. 菊花枸杞茶

- 主料:菊花、枸杞

- 功效:清熱解毒,明目養(yǎng)肝

20. 黃芪紅棗茶

- 主料:黃芪、紅棗

養(yǎng)生類藥膳的完整配方集

- 功效:補氣養(yǎng)血,增強免疫力

21. 山楂紅棗湯

- 主料:山楂、紅棗

- 功效:消食化積,改善消化

22. 枸杞菊花茶

- 主料:枸杞、菊花

- 功效:清熱解毒,明目養(yǎng)肝

23. 黨參紅棗茶

- 主料:黨參、紅棗

- 功效:補氣養(yǎng)血,增強體質(zhì)

24. 山藥紅棗粥

- 主料:山藥、紅棗、大米

- 功效:健脾養(yǎng)胃,改善消化

25. 杜仲核桃茶

- 主料:杜仲、核桃

- 功效:補腎強腰,改善腰膝酸軟

26. 銀耳紅棗羹

- 主料:銀耳、紅棗、冰糖

- 功效:滋陰潤肺,養(yǎng)心安神

27. 當歸生姜茶

- 主料:當歸、生姜

- 功效:溫經(jīng)散寒,補血調(diào)經(jīng)

28. 黨參黃芪粥

- 主料:黨參、黃芪、大米

- 功效:補氣養(yǎng)血,增強體質(zhì)

29. 紅棗桂圓茶

- 主料:紅棗、桂圓

- 功效:補血安神,改善睡眠

30. 菊花枸杞茶

- 主料:菊花、枸杞

養(yǎng)生類藥膳的完整配方集

- 功效:清熱解毒,明目養(yǎng)肝

相關知識

必喝養(yǎng)生食補配方合集
中藥入菜 夏季養(yǎng)生四款藥膳方
如何營養(yǎng)的進行膳食搭配 營養(yǎng)膳食小食譜
【中藥養(yǎng)生配方】養(yǎng)身食物
南京中醫(yī)藥大學美容養(yǎng)顏藥膳
中老年養(yǎng)生藥膳大全
健康生活書系:養(yǎng)生中草藥大全集
孕婦的營養(yǎng)膳食搭配
中學生膳食營養(yǎng)搭配
藥里有乾坤,膳食養(yǎng)人生——專訪中國藥膳研究會會長楊銳

網(wǎng)址: 養(yǎng)生類藥膳的完整配方集 http://m.u1s5d6.cn/newsview384208.html

推薦資訊