核心提示：很多生完孩子的寶媽們都想要快速的減肥，尤其是身體處于恢復(fù)期，不能吃藥也不能饑餓減肥，體重一天比一天增加，很是苦惱，艾灸減肥就是很好的一種減肥辦法，效果很不錯(cuò)，艾灸減肥沒有什么副作用，主要是針對(duì)一些穴位進(jìn)行艾灸，幫助患者減輕體重，不過艾灸時(shí)候還是需要注意一些事項(xiàng)。

　　 很多生完孩子的寶媽們都想要快速的減肥，尤其是身體處于恢復(fù)期，不能吃藥也不能饑餓減肥，體重一天比一天增加，很是苦惱，艾灸減肥就是很好的一種減肥辦法，效果很不錯(cuò)，艾灸減肥沒有什么副作用，主要是針對(duì)一些穴位進(jìn)行艾灸，幫助患者減輕體重，不過艾灸時(shí)候還是需要注意一些事項(xiàng)。

　　 艾灸減肥應(yīng)用

　　 艾灸減肥比較受歡迎，艾灸是古老的一種中醫(yī)療法，用艾灸的熱度，可以燃燒脂肪，在人體的肥胖部位幫上艾灸罐，可以促使脂肪分解、燃燒，堅(jiān)持用艾灸減肥，在多喝水多運(yùn)動(dòng)，增加排泄量，就達(dá)到了減肥的效果，比較安全一點(diǎn)副作用沒有，同時(shí)飲食上多吃一些蔬菜和水果，減肥的效果會(huì)更好，患者一定要堅(jiān)持艾灸。

　　 艾灸減肥的注意事項(xiàng)

　　 減肥在施灸的時(shí)候，一定要專心致志，注意力要集中，如果分散注意力，就會(huì)傷害到皮膚，浪費(fèi)時(shí)間，艾灸減肥注意要堅(jiān)持，偶爾艾灸對(duì)于減肥效果不明顯，還需要注意對(duì)人體的學(xué)位進(jìn)行明確的掌握，保證艾灸的效果，還需要防火，不要穿很容易著火的衣服，還需要注意保暖和防暑，室內(nèi)的空氣溫度要調(diào)整好，還要防止感染，艾灸期間可能會(huì)燙傷，一定要及時(shí)的消毒處理，不要在睡覺前艾灸，容易引起失眠，減肥的時(shí)候掌握一些艾灸的注意事項(xiàng)，就可以輕松的在家施灸。

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