艾灸是中醫(yī)常見療法 艾灸治病養(yǎng)生這些情況別忽略
艾灸療法想必很多人都聽過,這是中醫(yī)療法。生活中不少人生病了,看中醫(yī)的時(shí)候,就會(huì)采用艾灸法治療?;蛘哒f(shuō)利用艾灸養(yǎng)生,但是很多人只是聽說(shuō)艾灸是個(gè)治病養(yǎng)生的好方法,實(shí)際上壓根就不知道是什么。如果你想要通過此種方法保養(yǎng)身體的話,請(qǐng)務(wù)必先打聽關(guān)于艾灸此種中醫(yī)療法的相關(guān)信息。下面就來(lái)看看關(guān)于艾灸療法的幾個(gè)常見問題。
關(guān)于艾灸療法的常見問題:
問題1、艾灸有副作用嗎?
當(dāng)然有,比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間使用艾灸治療疾病的話,很有可能燙傷皮膚。所以說(shuō),艾灸時(shí)間不能過長(zhǎng),操作的時(shí)候必須要控制艾灸的時(shí)間,同時(shí)還要保持艾灸的皮膚充分暴露,不能包裹住。
問題2、什么時(shí)候艾灸效果好?
艾灸療法是通過熏烤穴位達(dá)到治療效果的方法,很多人覺得冬季天冷,適合這種熏烤療法。但其實(shí)夏天的時(shí)候艾灸是最合適的,因?yàn)橄奶礻?yáng)氣旺盛。此階段艾灸的話,有助人體的陽(yáng)氣生發(fā),同時(shí)還可以起到祛病、防病的效果。
問題3、艾灸的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)出黃水?
有些患者艾灸之后,容易出現(xiàn)黃色的滲液,遇到此種情況不要驚慌。這有可能是體內(nèi)濕熱多的表現(xiàn)。此外,艾灸的時(shí)候還可能出現(xiàn)清澈的滲液,這是身體局部濕氣重導(dǎo)致的。還有可能出現(xiàn)血性滲液,這種情況的話,則是身體局部經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)淤堵了。
艾灸注意事項(xiàng)有哪些?
1、艾灸前
A、如果是自己在家艾灸操作的話,需要提前將門窗關(guān)好,不能開空調(diào)或者說(shuō)風(fēng)扇。因?yàn)榘男枰摰舨糠忠路?,通風(fēng)的話,則可能導(dǎo)致身體著涼而生病。
B、如果剛吃完飯的話,要先休息一段時(shí)間之后,再進(jìn)行艾灸操作。以為吃太飽了不適合艾灸,容易誘發(fā)意外。
C、如果身體部位有發(fā)炎或者說(shuō)皮膚損傷的話,則不能艾灸。不然會(huì)導(dǎo)致皮膚受損,甚至加重炎癥,不利于身體炎癥的治療。
2、艾灸中
A、自己在家艾灸的時(shí)候,注意操作的過程中要集中思想,不能三心二意的。否則很容易造成艾灸條移動(dòng),導(dǎo)致周圍皮膚被燙傷。
B、艾灸的時(shí)候不要穿化纖質(zhì)地的衣服,也不要穿羽絨服。最好是脫掉局部的衣服,比如說(shuō)要在背上艾灸,則脫掉上衣。比如說(shuō)在大腿上艾灸的話,則要脫掉褲子。以免艾灸用火的時(shí)候,不小心點(diǎn)燃衣服而發(fā)生意外。
C、如果是溫度比較高的時(shí)候艾灸,艾灸之后要記得多喝水,以免體內(nèi)缺水而中暑。
D、艾灸完成之后先在室內(nèi)休息一下,不要立馬走出室內(nèi)。因?yàn)榘闹笊眢w會(huì)有溫暖感,極有可能出汗。走到室外的話,萬(wàn)一被吹到了風(fēng)容易著涼。
3、艾灸后
A、艾灸之后要注意在半個(gè)小時(shí)之內(nèi),不可以洗臉也不可以洗手,最好也不要擦拭身體。因?yàn)樯眢w溫?zé)嶂螅つw毛孔是打開的。此時(shí)有冷水經(jīng)過皮膚毛孔的話,寒氣容易侵入身體,最終導(dǎo)致身體受寒。
B、艾灸之后需要隔10個(gè)小時(shí)以后再洗澡,因?yàn)榘闹笥行┤巳菀壮霈F(xiàn)疲勞感,會(huì)感到全身無(wú)力。在這樣的狀態(tài)下洗澡的話,很容易暈倒,發(fā)生意外的。
此外,如果你的身體并沒有疾病,不能夠天天艾灸,不然容易出現(xiàn)便秘、流鼻血、口干舌燥等上火的癥狀。
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