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檸檬蜂蜜減肥法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 05:24

掃碼加整形問醫(yī)生

檸檬蜂蜜減肥法

檸檬蜂蜜減肥法問：病情描述: 你好醫(yī)生，我現(xiàn)在的體重是100斤，身高165cm?？墒俏疫€是覺得自己有些胖，想要減肥，可是我有些貧血，所以不適合節(jié)食和絕食減肥。我希望找...... 答：肥胖患者，建議：1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制主食量，避免辛辣油膩飲食，宜清淡飲食為主。2增加運(yùn)動(dòng)量，加快脂肪代謝。3可配合中藥，針炙減肥。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-03-28

蜂蜜檸檬水減肥法問：病情描述: 大夫您好，我生完孩子給孩子戒奶后，就一直想著盡快恢復(fù)以前的身材，但用了節(jié)食、運(yùn)動(dòng)的方法，都覺得效果還太慢。想得到...... 答：減肥最好是運(yùn)動(dòng)和控制飲食，建議持之以恒，會(huì)有效果的。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘以上如跑步、打羽毛球、快走等，以微微出汗為宜。三餐定時(shí)定量，每頓七八分飽，多飲水，低鹽低糖低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，以瘦肉和植物蛋白為主。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-03-28

蜂蜜和檸檬減肥法問：病情描述: 我雖然很胖但是體質(zhì)很不好，總有病，而且好像還有糖尿病似的，只是一直沒嚴(yán)重就沒在意，可是我雖然體質(zhì)不好也要減肥啊，，聽說一中蜂蜜檸檬減肥法...... 答：你好，建議您可以將蜂蜜和檸檬泡水，每天多喝溫開水，少吃主食，多吃新鮮蔬菜以及水果，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳，練瑜伽以及仰臥起坐，堅(jiān)持下來能夠起到減肥的效果。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-05-01

蜂蜜加檸檬減肥法問：病情描述: 你好，最近有一份平面模特的工作來我們學(xué)校招聘因?yàn)槠矫婺Ｌ氐男再|(zhì)對身材的要求都是很高的我不幸的落選了我很失落其實(shí)我不是很胖只不過是有一些微...... 答：你好，根據(jù)你的描述，檸檬和蜂蜜減肥是有效果的，但是要注意方法，同時(shí)還是要控制每天的飲食，一日三餐不可吃得過飽，尤其是晚上的主食可以用一個(gè)蘋果代替，每天還要運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-04-30

蜂蜜檸檬減肥法問：病情描述: 昨天超市的檸檬正好打折,就購買了兩個(gè),家里正好有蜂蜜,就準(zhǔn)備配在一起,擠成汁減肥,可是配的檸檬有些多,有些酸,喝了幾口,感覺胃里不舒服,...... 答：檸檬一般是比較酸的，需要注意有無胃腸道不適的癥狀的，有無胃酸過多的情況的，還是需要注意的，有無噯氣泛酸及惡心嘔吐的癥狀的，有無腹痛腹瀉的......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2012-03-29

很胖。想嘗試白醋蜂蜜減肥法行嗎問：很胖，瘦不下來了，我想嘗試白醋蜂蜜減肥法...... 答：病情分析：白醋可能會(huì)有一點(diǎn)作用，但是合上蜂蜜效果就會(huì)減輕了，蜂蜜還會(huì)有反效果。指導(dǎo)意見：減肥最好的方法就是運(yùn)動(dòng)，對于女生來說最好就是跳舞，跳舞可以更容易堅(jiān)持。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-12-03

蜂蜜白醋減肥法中的白醋可以用陳醋或黑醋代問：我身高156厘米，體重100斤，想用蜂蜜白醋法減肥，請問蜂蜜白醋減肥法中的白醋可以用黑醋或陳醋代替嗎 ...... 答：病情分析：用蜂蜜減肥價(jià)廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效，所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全，如能按時(shí)服用，長期堅(jiān)持，還能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤澤指導(dǎo)意見：方法是每日早、午、晚各喝一杯加上兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水，喝一個(gè)月后，效果就會(huì)出現(xiàn)。值得注意的......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-11-21

每天喝蜂蜜醋水用黃瓜雞蛋減肥法一周大概可問：每天喝蜂蜜醋水用黃瓜雞蛋減肥法一周大概可以瘦多少斤每天喝蜂蜜醋水用黃瓜雞蛋減肥法一周大概可以瘦多少斤...... 答：病情分析：你好！減肥的最科學(xué)的減肥是飲食的控制，尤其是夜間的晚飯要控制進(jìn)食的熱能，可以吃些黃瓜，西紅柿類的而不要進(jìn)食主食，也不吃零食，持之以恒一定會(huì)有效果的，指導(dǎo)意見：但是運(yùn)動(dòng)是必不可少的，如果是特意減肥不進(jìn)食或是藥物或是以上方法，如果是過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答 | 提問時(shí)間:2013-11-07

生姜蜂蜜減肥法生姜能用榨汁機(jī)榨嗎？效果會(huì) 問：我想用生姜減肥法但是我上回用過一周沒效果我想問一下喝生姜蜂蜜水多長時(shí)間才有效果??！生姜可以用榨汁機(jī)榨嗎？效果會(huì)好嗎？ ...... 答：你好，減肥最好的方法其實(shí)就是6個(gè)字，管住嘴，邁開腿，但是就這么簡單的幾個(gè)字，不一定每個(gè)人都能做到。減肥首先需要改變生活方式：包括控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，必須堅(jiān)持不懈，一旦放松，容易反彈；盡量不要使用藥物減肥，另外如理療減肥：包括針灸、穴位埋線、推拿按摩等......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-10-17

七日蜂蜜減肥法有效嗎問：病情描述:最近變胖了大腿也粗了想快速減肥七日蜂蜜減肥法有效嗎曾經(jīng)治療情況和...... 答：病情分析：健康飲食和鍛煉身體是健康減肥的最大的療效。指導(dǎo)意見： 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。3、每天堅(jiān)持鍛煉，可進(jìn)行長跑，......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有6人回答 | 提問時(shí)間:2013-10-13

身高177，體重190想用蜂蜜減肥法問：怎么能快速瘦肚子？應(yīng)該怎么去喝蜂蜜水？怎樣去運(yùn)動(dòng)？ ...... 答：病情分析：建議你用腹部減肥法,利用揉捏的動(dòng)作加上按摩霜對于脂肪的改善很不錯(cuò).按摩可以提高皮膚的溫度,大量消耗能量,促進(jìn)腸蠕動(dòng),減少腸道對營養(yǎng)的吸收,促進(jìn)血液循環(huán),讓多余的水分排出體外.指導(dǎo)意見：以肚臍為中心,在腹部打一個(gè)問號,沿問號按摩,先右側(cè),后左......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-10-02

請問蜂蜜減肥法是什么樣的方法問：請問蜂蜜減肥法是什么樣的方法 ...... 答：病情分析：最好是不要依靠藥物減肥，過后會(huì)反彈的.減肥是一個(gè)長期的過程。運(yùn)動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。指導(dǎo)意見：建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運(yùn)動(dòng)，多喝白開水，能燃燒脂......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時(shí)間:2013-09-28

看了你的白醋蜂蜜減肥法問：病情描述:為什么全身肥胖,肌肉結(jié)實(shí),容易流汗,容易便秘,血壓易偏高.的人，要每天一杯，而且白醋和蜂蜜是1比2？并且，每天才一杯，為什么虛胖的人要每天三杯？曾經(jīng)治療情況和效...... 答：減肥產(chǎn)品里面含義瀉藥成分，長期服用，會(huì)使腸壁神經(jīng)感受細(xì)胞的應(yīng)激性降低，因而導(dǎo)致頑固性便秘。減肥藥選擇科學(xué)的方式。目前美國大腸水療法是治療便秘的最佳方式，通過清除腸道宿便、毒素，培養(yǎng)有益菌的生長來改善腸內(nèi)環(huán)境，恢復(fù)腸道正腸蠕動(dòng)功能，增強(qiáng)自身免疫功能。還......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-09-10

生姜蜂蜜減肥法怎么做?。?問：病情描述:這個(gè)生姜蜂蜜減肥法中的生姜剁成什么樣比較好呢？？曾經(jīng)治療情況和效果: 想減肥想得到怎樣的幫助: 想快速減肥 ...... 答：病情分析：減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。指導(dǎo)意見：建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程，......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答 | 提問時(shí)間:2013-08-15

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