資源簡介

《花樣跳繩——交互繩》教學(xué)設(shè)計(jì)
執(zhí)教：
一、指導(dǎo)思想：
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，積極貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的主體地位。努力營造一種互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍，關(guān)注教學(xué)效果和教學(xué)效率，使學(xué)生初步掌握一定的花樣跳繩知識、技能和方法。并以花樣跳繩為載體，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以交互繩的搖繩節(jié)奏和進(jìn)繩時機(jī)為主線，層層深入，由易到難，讓學(xué)生積極主動練習(xí)，逐步提高學(xué)生跳繩的運(yùn)動技能及興趣，使學(xué)生獲得成功和快樂的體驗(yàn)。
二、教材分析：
“花樣跳繩”是學(xué)生喜歡的一項(xiàng)體育活動，器材簡單不受場地限制，容易開展，能夠激起學(xué)生學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)的興趣。交互繩是“花樣跳繩”的一種，主要發(fā)展學(xué)生彈跳、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。交互繩的技術(shù)環(huán)節(jié)是由搖繩、進(jìn)繩、跳繩、出繩組成，本課是本單元的第三課時，前兩課時學(xué)習(xí)了二人一繩花樣跳繩，本課開始學(xué)習(xí)交互繩，著重學(xué)習(xí)交互繩搖繩動作、進(jìn)繩方法和體會進(jìn)繩后跳繩的節(jié)奏。通過多種練習(xí)，發(fā)展學(xué)生彈跳力，提高學(xué)生觀察力、判斷力和靈敏反應(yīng)，同時，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會在體育運(yùn)動中遵守規(guī)則、尊重他人、形成正確的勝負(fù)觀，并促進(jìn)學(xué)生將在體育活動中形成的良好體育品德遷移到日常生活中。
三、學(xué)情分析：
小學(xué)五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：自尊心強(qiáng)、模仿能力強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，自我約束能力較差；他們的生理特征：有一定的耐力、力量和速度，上肢力量正處于增強(qiáng)階段。交互繩對于初學(xué)者來說，大多數(shù)學(xué)生會有恐懼心理，所以整節(jié)課的設(shè)計(jì)從熱身開始就緊緊圍繞交互繩技術(shù)學(xué)練，由淺入深、由易到難、潛移默化的讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練，并用語言鼓勵學(xué)生克服恐懼心理，解決困難，對在練習(xí)中出現(xiàn)的挫折心理等要正確引導(dǎo)，及時評價，多表揚(yáng)與鼓勵學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生自信并體驗(yàn)成功的快樂。教學(xué)中充分發(fā)揮骨干學(xué)生的作用，使之能在集體活動中帶動其他同學(xué)遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、了解交互繩的搖繩、進(jìn)繩、跳繩、出繩技術(shù)環(huán)節(jié)，大多數(shù)學(xué)生能夠掌握搖繩、進(jìn)繩技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，提高身體協(xié)調(diào)、靈敏、耐力等素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生相互配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和機(jī)智、勇敢、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。
五、教材重難點(diǎn)
重點(diǎn)：搖繩、跳繩的節(jié)奏。
難點(diǎn)：進(jìn)繩的時機(jī)。
六、教學(xué)設(shè)計(jì)流程和思路
（一）熱身部分主要分為兩個環(huán)節(jié)：
1、根據(jù)音樂節(jié)奏兩臂交替擺動著走動——找朋友——抓尾巴（跳繩）。
2、自編八節(jié)繩操。
意圖：讓學(xué)生在得到充分熱身的同時體會兩臂交替擺動的感覺，為后續(xù)的學(xué)習(xí)做好鋪墊。
（二）技能學(xué)練部分主要分為三個環(huán)節(jié)：
1、兩人合作用短繩練習(xí)交互繩搖繩：這一環(huán)節(jié)教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行兩人合作搖短繩的體驗(yàn)練習(xí)，學(xué)生能夠初步具有自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力。
2、兩人合作利用短跳繩平行擺放于地上，進(jìn)行交互繩進(jìn)出繩步伐練習(xí)，使學(xué)生體會進(jìn)繩后的節(jié)奏和出繩路線。
3、小組合作學(xué)習(xí)交互繩進(jìn)繩技術(shù)。這一部分又分為三個層次，第一層次為學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓學(xué)生初步掌握交互繩進(jìn)繩的時機(jī)和整個團(tuán)隊(duì)的合理合作。第二層次是集體糾錯與優(yōu)生展示，學(xué)生通過教師講解、優(yōu)生展示，發(fā)現(xiàn)自身的問題，相互學(xué)習(xí)便于更好的掌握技術(shù)動作，提高整個團(tuán)隊(duì)跳繩的能力。第三層次為鞏固提高、集體展示，目的是讓學(xué)生感受比賽的氛圍，敢于大膽展示自我，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。每個環(huán)節(jié)都設(shè)定具體的要求，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（三）體能部分
四個場地分組輪換：跳繩——平板支撐、仰臥蹬車輪——開合跳、側(cè)向雙腳跳——爬行
（四）放松部分
伴隨歌曲《感恩的心》，師生共做手語操，讓學(xué)生的身心得到放松和恢復(fù)，踐行立德樹人。
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
1、預(yù)計(jì)95%左右的學(xué)生能夠初步掌握交互繩搖繩技術(shù)；85%左右的學(xué)生能夠初步掌握交互繩進(jìn)繩技術(shù)；30%左右的學(xué)生能夠初步掌握交互繩進(jìn)出繩動作技術(shù)。
2、預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為中等，平均心率120-140次/分左右，練習(xí)密度為60-70%左右。
課
時
計(jì)
劃
學(xué)段：水平三
教師：
課題
花樣跳繩
學(xué)習(xí)
目標(biāo)
1、了解交互繩的搖繩、進(jìn)繩、跳繩、出繩技術(shù)環(huán)節(jié)，大多數(shù)學(xué)生能夠掌握搖繩、進(jìn)繩技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，提高身體協(xié)調(diào)、靈敏、耐力等素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生相互配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和機(jī)智、勇敢、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。
學(xué)
習(xí)
內(nèi)容
花樣跳繩——交互繩
重
難
點(diǎn)
重點(diǎn)：搖繩、跳繩的節(jié)奏
難點(diǎn)：進(jìn)繩的時機(jī)
器材
擴(kuò)音器、短跳繩33根、4米長繩16根
教
學(xué)
過
程
結(jié)
構(gòu)
環(huán)節(jié)目標(biāo)
授課內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
組織與要求
時間
開
始
準(zhǔn)
備
部
分
通過觀看教學(xué)視頻，了解學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)會如何充分做好準(zhǔn)備活動。
發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生空間感知。
培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識和安全意識，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。
一、課堂常規(guī)
觀看教學(xué)視頻。
熱身活動
游戲：找朋
友、抓尾巴。
2、繩操
一、
1.指定集合地點(diǎn)。
2.師生問好
3.導(dǎo)入本課內(nèi)容。
4.檢查著裝、安排見習(xí)生。
二、
帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行找朋友、抓尾巴游戲。
2、利用跳繩自編八節(jié)繩操。
一、
1.體育委員集合整隊(duì)
2.師生問好
3.認(rèn)真聽講
二、
學(xué)生跟隨教師模仿練習(xí)。
2、在音樂伴隨下積極參與，認(rèn)真練習(xí)。
隊(duì)形：
四列橫隊(duì)
要求：精神飽滿，注意力集中。
二、
繩操隊(duì)形：
1、要求：合著音樂節(jié)拍兩臂交替擺動，有規(guī)則意識。
2、要求：動作舒展、有節(jié)奏感。
8
技
能
學(xué)
練
1、了解交互繩的搖繩、進(jìn)繩、
跳繩、出繩四個技術(shù)環(huán)節(jié)。
2、通過搖繩、跳繩的分解練習(xí)，由易到難使學(xué)生逐步掌握搖繩和進(jìn)繩技術(shù)。
3、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)方位感和節(jié)奏感。
4、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作以及勇敢自信、敢于展示自我的優(yōu)良品質(zhì)。
一、
1、學(xué)習(xí)搖繩技術(shù)
2、學(xué)習(xí)跳繩步伐和節(jié)奏
3、學(xué)習(xí)交互繩
進(jìn)繩技術(shù)
4、糾錯、優(yōu)生展示
5、鞏固練習(xí)、集體展示
1、
講解示范
提示動作要點(diǎn)
組織引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)。
巡回指導(dǎo)。
2、
講解要求。
組織引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)。
巡回指導(dǎo)。
3、
講解示范、觀
看視頻。
組織學(xué)生分組練習(xí)。
巡回指導(dǎo)。
4、
講解易犯錯誤、糾錯。
優(yōu)生進(jìn)行展示。
5、
講解要求。
組織學(xué)生進(jìn)行展示。
及時評價。
1、兩人一組
利用小跳繩練習(xí)交互繩搖繩動作。
2、在老師的引導(dǎo)下強(qiáng)化學(xué)會一個動作。
3、
學(xué)習(xí)交互繩
。
分組進(jìn)行練習(xí)、組內(nèi)輪換搖繩。
骨干學(xué)生指導(dǎo)學(xué)習(xí)、加強(qiáng)交流。
4、
認(rèn)真聽講針對自己出現(xiàn)的錯誤進(jìn)行整改。
觀看優(yōu)生展示。
5、伴隨音樂，積極參與，展示自我。
1、2隊(duì)形如下：
組織與要求：
練習(xí)時強(qiáng)調(diào)搖繩的節(jié)奏、用力一致。跳繩進(jìn)出路線要正確、跳繩有節(jié)奏。
3、隊(duì)形如下：
要求：
兩個搖繩的節(jié)奏和用力要一致
。
進(jìn)繩時機(jī)要準(zhǔn)確、進(jìn)繩果斷。
跳繩和搖繩節(jié)奏要一致。
4、
要求：
認(rèn)真觀察
5、及時評價
17-20
體
能
練
習(xí)
1、激發(fā)和保持學(xué)生挑戰(zhàn)體能練習(xí)的興趣，使學(xué)生能積極主動參與體能練習(xí)。
2、伴隨著節(jié)奏越來越快的音樂，完成本課所學(xué)動作。
3、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和心肺耐力。
4、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、敢于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。
1、跳繩
2、平板支撐、仰臥蹬車輪。
3、開合跳、側(cè)向雙腳跳。
4、爬行
1、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。
2、提示四段音樂，每當(dāng)音樂轉(zhuǎn)換時輪換場地進(jìn)行下一個體能練習(xí)。
積極跟音樂練習(xí)、動作規(guī)范、有序進(jìn)行。
隊(duì)形如下：+
要求：
1、音樂開始練習(xí)開始、音樂轉(zhuǎn)換場地輪換、音樂停止練習(xí)停止。
2、動作到位、安全有序。
10
放
松
活
動
1.激發(fā)學(xué)生積極主動參與練習(xí)。
2.建立運(yùn)動后放松的意識和習(xí)慣。
3.
發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)性。
4.培養(yǎng)學(xué)生安全意識、加強(qiáng)責(zé)任教育。
隨音樂《感恩的心》放松身心。
2、課后小結(jié)
3、歸還器材、師生再見
1、教師領(lǐng)做：
手語操
2、教師點(diǎn)評并指導(dǎo)性進(jìn)行評價。
3、指導(dǎo)學(xué)生收還器材、師生再見。
1、跟教師一起做手語操放松身心
2、自評
3、收還器材、師生再見
1、放松隊(duì)形：
散點(diǎn)站立
2、要求：動作舒緩、放松、愉悅身心
3、要求：評價客觀積極
3-5
課后作業(yè)
在學(xué)會交互繩搖繩、進(jìn)繩的基礎(chǔ)上，繼續(xù)鞏固練習(xí)。

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