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醋泡黑豆怎么吃不酸?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月09日 04:12

黑豆是我們生活中經(jīng)常吃的豆類,營養(yǎng)豐富又好吃,醋泡黑豆,估計很多人都做過,營養(yǎng)豐富,開胃好吃,醋泡黑豆怎么吃不酸,吃的時候可以放點糖或者蜂蜜來吃,做法也是很重要,我家現(xiàn)在都還有醋泡黑豆。

黑豆大家都不陌生,也是我們生活中經(jīng)常吃的豆類,營養(yǎng)豐富又好吃,深受大家的喜歡,黑豆的做法有很多種,煮粥、煲湯、打豆?jié){等都非常不醋,用醋來泡黑豆,營養(yǎng)豐富,開胃好吃,很多人都會在家做,我家每年都做醋泡黑豆,每天吃上幾顆,好處多多,下面就來分享一下醋泡黑豆怎么吃不酸。

一、醋泡黑豆怎么吃不酸

醋泡黑豆相信很多人都吃過,營養(yǎng)豐富、好吃開胃,我家每年都會做醋泡黑豆,每天吃上幾顆,好處多多,醋泡黑豆要用高度數(shù)的醋來泡,才能把黑豆里面的營養(yǎng)物質(zhì)揮發(fā)出來,所以吃起來就會很酸,有些人就會受不了,吃醋泡黑豆的時候,可以放一點糖或者蜂蜜來吃,吃起來就不會那么酸了。

二、醋泡黑豆做法

1、準備食材:黑豆、陳醋

2、做醋泡黑豆要選擇優(yōu)質(zhì)的黑豆,把黑豆洗干凈,撈出來晾干水分,或者用廚房紙擦干水分,準備一個炒鍋,把黑豆放進去炒,不用放油,用小火炒制,要不停的翻炒,使黑豆受熱均勻,防止炒糊。

3、要一直炒至黑豆豆皮裂開,炒出香味后,關(guān)火盛出來晾涼,準備一個干凈的容器,把炒好的黑豆放進去,不要裝得太滿,黑豆浸泡后體積會膨脹,再加入適量的陳醋,陳醋沒過黑豆就可以了。

4、蓋上蓋子密封好,放在陰涼處泡制,也可以放冰箱里,浸泡一個星期就可以吃了,浸泡好的黑豆可以直接吃,怕酸的可以拌上蜂蜜或者糖來吃,就不會太酸了,一天不要吃太多,吃5到8顆就可以了。

總結(jié):這下大家都知道醋泡黑豆怎么吃不酸了,吃醋泡黑豆的時候,可以拌上糖或者蜂蜜來吃,就不會很酸了,醋泡黑豆想要一點都不酸也是不可能的,我也是經(jīng)常吃醋泡黑豆,一天也不能吃太多了,喜歡的可以試試。

感謝大家的閱讀和點贊,大家有什么問題可以給我留言哦,祝大家生活愉快,事事順心,期待和您一起交流學習。

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