對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō),沒(méi)有一張精致而美麗的臉龐是不夠的。在臉蛋之外,要擁有傲人的身材,這樣的搭配才是最完美的。但是,很多女性孩子由于先天因素,或是后天的影響,胸部發(fā)育并不太好,所以希望通過(guò)豐胸來(lái)改善自己。豐胸瑜珈的基本動(dòng)作是伸展雙腳跪坐于地面,雙手掌心于腳的兩側(cè),雙臂與大腿垂直,開始吸氣,臀部向上翹起,腹部向下壓,頭向上抬起,使腹部向下壓,頭向上,使背部的整個(gè)脊椎看起來(lái)彎曲,再呼氣將脊椎向后拱起,保持均勻的呼吸,然后邊呼吸邊讓身體恢復(fù)到原來(lái)的姿勢(shì)。此外,還可以做自體脂肪豐胸。

自體脂肪豐胸

1、豐胸手術(shù)分為三個(gè)步驟:首先抽取脂肪,在肥胖部位如腰腹部、大腿、臀部用細(xì)針抽脂,再利用相關(guān)技術(shù)制成脂肪顆粒,最后將其注入胸部,按摩塑形。

2、因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同,所以脂肪微粒移植到指定的部位后,可能因個(gè)體差異而有一定的吸收作用。

手術(shù)護(hù)理

1、做完手術(shù)后會(huì)有腫脹的感覺,屬于正?，F(xiàn)象,通常一周左右就會(huì)消腫恢復(fù)自然。

2、不要用手?jǐn)D,一個(gè)星期內(nèi)禁食海鮮、辛辣、牛羊肉、煙酒等刺激性食物。

3、傷口要保持干凈、干燥,避免感染。

上面就是豐胸瑜珈的基本動(dòng)作是什么,希望對(duì)大家豐胸有幫助。

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