不知道大家在平時有沒有聽說過黃芪這種中藥材，據(jù)了解，黃芪的藥用迄今為止已有2000多年的歷史了，因為具有很高的藥用價值，所以近幾年來人們大量采挖，使得野生黃芪的數(shù)量急劇減少，有趨于滅絕的危險，因此黃芪如今已被國家命名為三級保護植物。

民間流傳著"常喝黃芪湯，防病保健康"的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。

在現(xiàn)實生活中，我們不難看到，有一些喜歡養(yǎng)生的人經常在茶杯里泡黃芪水，那么每天喝黃芪泡水對身體有哪些好處呢？下面一起來了解一下。每天喝黃芪泡水，會有哪些功效？

1、穩(wěn)定血壓

用黃芪來泡水能夠有效降低血壓，因為黃芪水有降低血液黏稠度，穩(wěn)定血壓的作用，還能避免血管中的血栓形成，所以當出現(xiàn)高血壓后，可以適當?shù)挠命S芪來泡水，有利于機體健康。

2、增強體質

黃芪泡水有增強體質的功效，平時多喝點黃芪水，能夠改善精神狀態(tài)，對于氣虛體弱所引起的氣短、氣促也有很好的改善作用，同時還能增加身體免疫力，預防感冒。

3、延緩衰老

黃芪泡水喝能夠補血，同時還能達到補氣健脾的作用，能夠讓人氣血充足，從而達到美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。所以氣血不足的人群不妨多喝點黃芪泡水，能夠達到補充氣血的作用。

4、提高免疫力

黃芪中含有大量的氨基酸，微量元素、多糖等物質，當人體因脾虛引起乏力，肺虛導致咳嗽時，可以通過喝黃芪水來解決。

5、保肝護胃，增加心肌收縮力

經常用黃芪泡水喝，體內含有的白蛋白和血清總蛋白會明顯增長，并且還能增加日常尿液，尿液中的蛋白定量會下降，能有效防止胃炎，肝病，胃潰瘍等問題，還能加強心肌收縮力，有效預防心肌循環(huán)出現(xiàn)衰竭的情況。

6、治療慢性鼻炎

經常受到慢性鼻炎困擾的人群，將黃芪，白術，防風益氣煎水服用，對于治療慢性鼻炎，哮喘，虛汗多，感冒等疾病起到了良好的效果。

注意：4類人要謹慎使用

1、尿多人群

因為黃芪本身就有利尿消腫的作用，用黃芪泡水可以緩解浮腫、尿少、氣虛、水腫的癥狀，但是如果本身就尿多，喝了黃芪水之后，可能會增加排尿量和排尿次數(shù)，對身體健康造成一定的影響。

2、疾病初期人群

如果身體有皮膚病或者剛患上感冒，在此時過多飲用黃芪泡水，不僅不利于身體好轉，反而會加重病情。

3、陰虛上火人群

因為黃芪屬于藥性偏溫的藥材，服用后會助熱傷陰，而陰虛上火人群一般會有手足心熱，口咽干燥，潮熱，盜汗，失眠，多夢等情況，用黃芪泡水喝之后，可能會使得體內溫熱之氣積聚更多，陰虛內熱的現(xiàn)象進一步加重。

4、懷孕后期的女性

因為懷孕后期的女性，如果服用滋補過強的黃芪，容易造成胎兒過大，不利于胎兒的分娩，另外還有研究結果顯示，服用黃芪之后會增加染色體畸形以及細胞微核率的增加，對于將來孩子的身體以及智力發(fā)育造成損傷，所以正在備孕以及懷孕的女性服用黃芪都需要謹慎。

黃芪泡水的注意事項：

1、注意使用量

每次使用的黃芪量最好不要超過15克，并且分為兩三次服用，避免出現(xiàn)過量的情況。如果黃芪使用過量，患者就有可能出現(xiàn)頭暈、睡眠質量變差以及雙頰泛紅以及心情煩躁等情況。

2、飲用時間

黃芪泡水最好在早上飲用，不要在睡前或者身體不適的時候飲用。在泡黃芪喝之前，最好將黃芪浸泡15-20分鐘，之后再放入鍋中煎煮，更能發(fā)揮黃芪的功效。

3、注意味道

黃芪最經典的味道是豆腥味，在用黃芪泡水的時候一定要喝到這種豆腥味，豆腥味越濃，黃芪的質量、功效可能就越好。

4、最佳搭配方：

黃芪配枸杞：能夠起到抗衰老，提高睡眠質量，提高記憶力的作用。

黃芪配當歸：能夠起到調經止痛，預防動脈硬化的作用。

黃芪配金銀花：能夠起到清熱解毒，治療慢性腎病，緩解皮膚瘙癢的作用。

結語：通過對本篇文章的介紹相信大家對于黃芪泡水的功效和禁忌都有一些了解和認識，不知道大家在平時有沒有喝過黃芪泡水呢？你們對此如果還有別的看法意見的話，歡迎在下方留言評論。

來源：兒科醫(yī)生志強

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