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　　黃芪山藥茶的泡法

　　材料：黃芪5克，山藥5克，茉莉花3克。

　　泡法：

　　1.先取來一款陶瓷杯或者玻璃杯，將它洗干凈后用來做泡茶之用。

　　2.然后再將黃芪和山藥準(zhǔn)備好，煮一鍋沸水將黃芪山藥放入水中，蓋上蓋子悶上5分鐘后拿出來飲用即可。

　　黃芪山藥茶的功效

　　1.黃芪：可增加胰島素敏感性，進(jìn)而達(dá)到降低血糖的作用。

　　2.山藥：蛋白質(zhì)含量非常高，而且基本不含糖，適合糖尿病患者食用。

　　3.茉莉花：可松弛神經(jīng)，安定情緒，緩解糖尿病患者心煩氣躁的情緒。

　　4.黃芪山藥茶：可防止血糖升高，緩解糖尿病者的多種不適。

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