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左旋肉堿吃多長時(shí)間能有效果

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月09日 01:40

  由于人們的社會水平不斷的提高,人們在營養(yǎng)的補(bǔ)給上不斷的增加,社會的肥胖問題也自然的凸顯出來,那相應(yīng)的出現(xiàn)的減肥產(chǎn)品左旋肉堿,那對于左旋肉堿吃多長時(shí)間能有效果呢?

左旋肉堿吃多長時(shí)間能有效果

  左旋肉堿必須配合科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來發(fā)揮作用,左旋肉堿剛問世的時(shí)候是運(yùn)動(dòng)員的專利,運(yùn)動(dòng)員需要服用足夠多的左旋肉堿把脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,所以說,左旋肉堿只是脂肪的燃燒機(jī),機(jī)油是需要你來提供的。左旋肉堿只能幫助你在鍛煉的時(shí)候增加數(shù)倍脂肪的消耗,如果你拒絕運(yùn)動(dòng),效果不會太大。相反,每天以科學(xué)的方式運(yùn)動(dòng)5-15分鐘,服用適量的左旋肉堿可以幫助你消耗平常幾個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)掉的脂肪。

  左旋肉堿吃多長時(shí)間能有效果呢?至少應(yīng)該有一個(gè)月,吃藥減肥副作用和大,不建議吃藥減肥,運(yùn)動(dòng)才是減肥最好的方法。奧露娜牌左旋肉堿銀杏膠囊 主要原料有荷葉、茯苓、絞股藍(lán)、銀杏葉、左旋肉堿、糊精、硬脂酸鎂。主要作用 本品通過科學(xué)配比左旋肉堿、荷葉、茯苓、銀杏葉等成分,打造健康系統(tǒng),達(dá)到瘦腰、瘦腹、瘦臀、瘦腿的四維瘦身,全身調(diào)節(jié)脾胃肝臟,迅速轉(zhuǎn)化脂肪,在減肥同時(shí)降三高、提高免疫力。用量是每日2次,每次2粒。如果三天后癥狀沒改善建議你到醫(yī)院就診。

左旋肉堿的功效

  左旋肉堿是個(gè)聽起來比較陌生的物質(zhì),它是我們機(jī)體基本組成成分之一,分布在骨骼肌、心臟肌肉、肝臟、睪丸等機(jī)體組織中,總量大約有20克。左旋肉堿也叫維生素BT,是一種類維生素,紅色肉類是肉堿的主要食物來源,但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克,素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量。服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí),不減少水分和肌肉,在2003年和COLD&HOT一起被國際肥胖健康組認(rèn)定為最安全無副作用的減肥營養(yǎng)補(bǔ)充品。

  左旋肉堿是左旋類減肥產(chǎn)品,其主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量,服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí),不減少水分和肌肉,左旋肉堿是一種很重要的營養(yǎng)劑,非常安全,在嬰兒配方奶粉中也有添加。左旋肉堿的唯一副作用是:在夜間太晚的時(shí)間服用,你的精力可能會過于旺盛,影響睡眠。左旋肉堿在服用后1-6小時(shí)內(nèi)發(fā)揮作用,在這個(gè)時(shí)間段加大運(yùn)動(dòng)量效果最好。目前安全的服用范圍是4G/天,服用時(shí)不要同時(shí)服用大量氨基酸,否則會影響左旋吸收。在購買肉堿產(chǎn)品時(shí)要選購純度較高的左旋肉堿。祝健康。

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來源:pcbaby2015-03-30 14:46:22

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